Diyet Kahvaltı Menüsü

Diyet Kahvaltı Menüsü

Diyet kahvaltı menüsü , diyet yapanlar için vazgeçilmez bir menü olacak. Güne başlarken yapacağınız bu öğün ile hem zinde hem sağlıklı hemde doyurucu özelliği ile sabah kahvaltılarında diyetinizi daha iyi sürdürebileceksiniz.



Diyet Kahvaltı Menüsü

Diyet sırasında en zorlanılan menü sabah kahvaltısıdır. Bunun nedeni bir çok diyet programında akşamları erken yemek zorunda olmamızdır. Diyet kahvaltı menüsü ile güne iyi başlayacak, kahvaltı hem doyurucu hemde zayıflatıcı etkisi daha iyi olacaktır.

Bu nedenle sizler için tok tutacak kahvaltı menüsü hazırlayarak , diyetinizi daha da sağlamlaştırıcı bir kaç menü tarifinde bulunmak istiyoruz. Aşağıdaki diyet kahvaltı menülerinden dilediğinizi seçebilir ve diyetinizi daha keyifli hale getirebilirsiniz.



Diyet Kahvalı Menüsü

Diyet Kahvaltı Menüleri

395 Kalorilik Diyet Kahvaltı Menüsü

  • Meyve suyu ( 1 su bardağı )
  • Kepek ekmeği ( 2 dilim )
  • Su ( ılık ve 1 bardak )
  • Tere yağı ( çok az )
  • Yumurta  ( 1 adet ve katı )

310 Kalorilik Diyet Kahvaltı Menüsü

  • Kahve veya çay ( 1 fincan )
  • Yulaf ezmesi veya tahıl unu ( 1 bardak )
  • Muz ( 1 adet )
  • Süt ( 1 bardak )

345 Kalorilik Diyet Kahvaltı Menüsü

  • Yulaf ezmesi ( 1 bardak )
  • Muz ( 1 adet )
  • Meyve ( yarım bardak )
  • Kahve veya çay ( 1 fincan )

Diyet kahvaltı menüsü , diyet yapanlar için vazgeçilmez bir menü olacak. Güne başlarken yapacağınız bu öğün ile hem zinde hem sağlıklı hemde doyurucu özelliği ile sabah kahvaltılarında diyetinizi daha iyi sürdürebileceksiniz.

Diyet Kahvaltı Menüsü

Diyet sırasında en zorlanılan menü sabah kahvaltısıdır. Bunun nedeni bir çok diyet programında akşamları erken yemek zorunda olmamızdır. Diyet kahvaltı menüsü ile güne iyi başlayacak, kahvaltı hem doyurucu hemde zayıflatıcı etkisi daha iyi olacaktır.



Bu nedenle sizler için tok tutacak kahvaltı menüsü hazırlayarak , diyetinizi daha da sağlamlaştırıcı bir kaç menü tarifinde bulunmak istiyoruz. Aşağıdaki diyet kahvaltı menülerinden dilediğinizi seçebilir ve diyetinizi daha keyifli hale getirebilirsiniz.

Diyet Kahvalı Menüsü

Diyet Kahvaltı Menüleri

395 Kalorilik Diyet Kahvaltı Menüsü

  • Meyve suyu ( 1 su bardağı )
  • Kepek ekmeği ( 2 dilim )
  • Su ( ılık ve 1 bardak )
  • Tere yağı ( çok az )
  • Yumurta  ( 1 adet ve katı )

310 Kalorilik Diyet Kahvaltı Menüsü

  • Kahve veya çay ( 1 fincan )
  • Yulaf ezmesi veya tahıl unu ( 1 bardak )
  • Muz ( 1 adet )
  • Süt ( 1 bardak )

360 Kalorilik Diyet Kahvaltı Menüsü

  • Tere yağı ( 2 çay kaşığı )
  • Yumurta ( 2 adet ve katı )
  • Su ( ılık ve limonlu 1 su bardağı )
  • Kepek ekmeği ( 1 dilim )
  • Kahve ( 1 fincan )
  • Salam ( hindi veya tavuk 2 dilim )

305 Kalorilik Diyet Kahvaltı Menüsü

  • Ilık su ( limonlu 1 su bardağı )
  • Patates ( 1 adet haşlanmış )
  • Kepek Ekmeği ( 1 dilim )
  • Krema ( 2 yemek kaşığı )

380 Kalorilik Diyet Kahvaltı Menüsü

  • Salatalık ( 1 adet )
  • Patates ( haşlanmış 1 adet )
  • Dolmalık biber ( 1 adet )
  • Kepek Ekmeği ( 1-2 dilim )

360 Kalorilik Diyet Kahvaltı Menüsü

  • Kraker ( tuzlu ve 3-4 adet )
  • Ilık su ( ılık ve limonlu 1 bardak )
  • Çorba ( 1 kase )
  • Salata ( 1 kase )

350 Kalorilik Diyet Kahvaltı Menüsü

  • Ilık su ( limonlu ve 1 bardak )
  • Kraker ( 1 bardak)
  • Salata ( 1 kase )
  • Tavuk ( 150 gram dilimlenmiş, söğüş )
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ