Evde enerji içeceği nasıl yapılır?

Evde enerji içeceği nasıl yapılır?

Her sabah kalkıp işe gidiyorsunuz ve evinize yorgun argın mı geliyorsunuz? O zaman sizlere enerji içeceği yapımı hakkında bir kaç tarif verelim ve tüm yorgunluğunuz gitsin.



Evde enerji içeceği nasıl yapılır?

Enerji içeceği , size hem enerji hemde vitamin sağlayacak. Evden çıkmadan önce veya yatmadan önce tüketeceğiniz enerji içeceği ile tüm gün enerjik olacaksınız.

Enerji içecekleri genel olarak pahalı. Bu nedenle sizlere tariflerini vereceğimiz birbirinden farklı enerji içeceklerini evinizde bir kaç malzeme ile yapabilecek ve doyasıya tüketip enerjinizi tavan yapacaksınız.



Doğal Enerji İçeceği

Enerji içeceği nasıl yapılır?

Sizlere tariflerini vereceğimiz enerji içecekleri meyveli , enerji veren , canlandıran enerji içecekleri olacak. Damak tadınıza uyan ve size uyan enerji içeceklerini rahat ve kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Tarifini verdiğimiz tüm enerji içecekleri doğaldır.

Meyveli Enerji İçeceği Yapımı

Meyveli enerji içeceği yapımında kullanacağınız malzemeleri verelim ve ardından enerji içeceği yapma işlemine geçelim.



  • Maden suyu ( 1 şişe )
  • Yağsız süt ( 500 ml. )
  • Muz ( 1 adet )
  • Bal ( 2 çay kaşığı )
  • Tarçın ( 1 çay kaşığı )
  • Elma ( 1 adet )

Hazırlanışı ve Uygulanışı : İlk önce elma , muz ve sütü blendera atın ve içerisinde iyicene harmanlayın. Blenderdan çıkardığınız karışımı bir kase içerisine alın ve üzerine maden suyu , bal ve tarçını ekleyerek iyicene çırpın. Artık enerji içeceğiniz hazır. İsterseniz buz koyabilir ve tüketebilirsiniz. Günde 1 bardak tüketebilirsiniz.

Enerji veren Enerji İçeceği Yapımı

Bu enerji içeceği tamamen enerji verme üzerine tarifi verilmiştir. Eğer kendinizi çok yorgun ve bitkin hissediyorsanız bu enerji içeceğini tüketebilirsiniz. Tamamen doğal enerji içeceğidir.

  • Pancar ( 1 adet ve büyük )
  • Limon ( yarım )
  • Havuç ( 2 adet )
  • Elma ( 1 adet )
  • Yoğurt ( 1 yemek kaşığı )
  • Zencefil ( Toz veya yarım çubuk )

Hazırlanışı : Elma , havuç ve pancarı doğrayın. Yarım limonu kabuklarını soyun ve zencefili de ekleyerek robotta hepsini çırpın. Ardından bir bardak doldurun ve günde en fazla 1 bardak tüketin. Gün boyunca tüm enerjiniz tavan olacak.

Canlandıran Enerji İçeceği Yapımı

Bu enerji içeceği yorgun olduğunuz anda tüketildiğinde yarım saat içerisinde siz canlandırır ve enerjinizi arttırır.

  • Sarımsak ( 1 diş )
  • Domates ( 4 adet )
  • Yeşil biber ( yarım )
  • Salatalık ( yarım )

Hazırlanışı : İlk önce sarımsağı soyun ve diğer malzemeleri yıkadıktan sonra küçük parçalara ayırın ve hepsini robottan geçirin. İçerisine bal , limon suyunu ekledikten sonra tüketebilirsiniz.

Enerji İçeceğinin Faydaları

  • Enerji içeceği gün içerisinde zinde kalmanızı sağlar.
  • Enerji içeceğini spor sonrası veya spor öncesi içilirse enerji sağlayacaktır.
  • Kendinizi yorgun ve halsiz hissettiğinizde anında tüketerek enerji artımı sağlayabilirsiniz.
  • Evinizde doğal olarak hazırlayabilir ve enerji içecekleri vücudunuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılamaktadır.

Enerji içeceği yapma ve enerji içeceği yapmak için tüm bilgileri ve tarifleri sizlere verdik. Artık enerjinizi korumak ve halsizlikten kurtulmak için tariflerimizi uygulayabilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ