Keten Tohumu Yağının Faydaları

Keten Tohumu Yağının Faydaları

Keten tohumu yağının faydaları saymakla bitmez. İçinde barındırdığı omega 3 doymuş yağ oranı, çinko, demir, bakır magnezyum gibi vücut için çok yararlı şeyler taşır. Bu yazımızda sizlere keten yağının faydalarında bahsedeceğiz.



Keten Yağının Faydaları Nelerdir?

  • Keten yağı , insan vücudundaki mide ve bağırsaklarda bulunan rahatsızlıklara iyi gelir.
  • Bağırsakları çalıştırarak, kabızlık sorununa faydası oldukça iyidir.
  • Nasırlara kompres yapılarak yararı vardır.
  • Keten tohumu yağı kemikleri güçlendirir.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Öksürüğü kesmeye iyi gelir.
  • Sinir sistemini ve bağışıklık sistemini geliştirir
  • Solunum yolu rahatsızlıklarında olumlu etkileşim sağlar.
  • Kısırlık, prostat ve iktidarsızlığa iyi gelir.
  • Diş eti problemlerinde keten tohumu yağı, diş eti problemlerinin giderilmesine yardımcı olur.
  • Kalp ve damar hastalıklarından korur.
  • Yüksek tansiyonu olan kişilerde tansiyonu dengelemeye yardımcı olur.
  • Sedef ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarına iyi gelir.

Keten Tohumu Yağı



 

Keten tohumu yağı bir çok şeye iyi geldiğinden dolayı, diyetisyenler tarafından oldukça tavsiye edilir. Keten tohumunun kadınlar için en önemli özelliğinden bir tanesi de zayıflamada kullanılmasıdır. Keten tohumu açlık hissini geçirerek, kullanan kişiye tokluk hali vermekle ve böylece mide küçültmekte birebirdir. Keten tohumunun zayıflatıcı olmasının diğer bir yanı da içinde bulunduğu omega 3 yağ asitlerinden kaynaklanıyor. Nasıl ki balıkta omega 3 varsa aynen keten tohumu yağında da bulunuyor.



Keten tohumu yağını çok rahat bir şekilde aktarlar edinebilirsiniz. Keten tohumu yağı faydaları cildinize ve vücudunuza çok yararlı olacaktır.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ