Kilo Verdiren İçecekler

Kilo Verdiren İçecekler

Kilo verdiren içecekler, her bünyeye göre farklı reaksiyon vermektedir. Örneğin bazı kişilerde yemeklerden önce, bazı kişilerde yemeklerden sonra, bazı kişilerde yemek esnasında sonuçlar vermektedir.



Ancak uzmanların tavsiyeleri üzerine kilo verdirici içecekler, sabah kahvaltıdan önce veya gece yatmadan önce içilmesinde daha fazla yarar görmektedir. Bunun sonucunda metabolizma hızlanarak, kilo verilmesini sağlamasıdır.

Kilo Verdiren içecek Tarifi

Malzemeler



  • Su (2 su bardağı)
  • Mandalina (1 adet)
  • Greyfurt (1 adet)
  • Salatalık (1 adet)
  • Nane (1 Tutam)

Hazırlanışı : Blender içerisine yukarıda yazılı malzemelerin hepsini atıyoruz. Kabuklu olan malzemeleri mümkünse soyun ve dilimleyin. Ardından blender da bir güzel karıştırıyoruz ve karışımı yaklaşık olarak yarım saat dinlendiriyoruz. Kilo verdiren içecek tarifi olan bu karşımı günde 2 bardak içebiliriz.

Yukarıdaki karışım C vitaminli bir tarifti diğer tariflerimiz ise aşağıdadır.

Kilo Verdiren Kızılcık Suyu

Kızılcık suyu, düzenli olarak tüketildiğinde vücutta yağ yakımına geçecektir. Diyetisyenler ve zayıflamak için yağ yakımını tercih edenlerin tercih edebileceği zayıflama içeceklerinden bir tanesi de kızılcık suyudur.

Kilo Verdiren Greyfurt Suyu

Eğer düzenli olarak 1 ay boyunca her gün 1 adet greyfurt tüketir veya greyfurt suyu içerseniz, vücudunuzdaki toksinleri atmış aynı zamanda kan dolaşımını hızlandıran etkisi yağ yakarak hızlı kilo vermenizi sağlar. Uzmanlar tarafından hızlı kilo vermeyi planlayan bayanlara yönelik bir zayıflama içeceğidir.

Su ile Kilo Verme

Belki diyeceksiniz ki, su ile nasıl kilo verebilirim? Su içsem yarıyor. Ancak suyu doğru zamanda içerseniz inanın çok yararını göreceksiniz. Gün içerisinde mutlaka aç veya tok karnına 5-10 bardak su tüketmeniz hızlı kilo vermenize yarayacaktır. Ayrıca su, zayıflatan içecekler sınıfında neredeyse başta gelir.



Kilo Verdiren İçecekler (Yeşil Çay)

Aç karnına içilen yeşil çay sizlere hızlı kilo vermede çok yardımcı olacaktır. Yeşil çay ayrıca gün içerisinde 2-3 bardak tüketebilirsiniz. Vücudunuza çok yararı olacaktır. Yeşil çay aynı zamanda cildinizi temizler ve gözeneklerinizi açar. Yeşil çay aynı zamanda deri altındaki yağları parçalayıcı etkisi vardır.

Zayıflatan içecekler listesi

Yukarıda verdiğimiz kilo verdiren içeceklerin dışında aşağıdaki zayıflatan içecekler listesini de gözden geçirmenizde yarar var. Bu karışımları gün içerisinde sabah ve akşam 2 su bardağı ile karıştırarak tüketebilirsiniz. Ancak bu karışımları en fazla 15 gün uygulayın. Ardından kendinizi 15 günlük dinlenme sürecine sokun.

Doğal Diyet içecekler

Doğal Diyet içecekler

  • Nane, nar, lahana suyu karışımı
  • Kereviz, maydanoz, marul, kişniş, limon, havuç suyu karışımı
  • Zencefil ve zerdeçal suyu karışımı
  • Ispanak ve zencefil suyu karışımı
  • Muz, çilek ve portakal suyu karışımı
  • Kızılcık ve muz suyu karışımı
  • Havuç elma kereviz suyu karışımı
  • Domates suyu
  • Zencefil ve limon suyu karışımı
  • Havuç ve Yeşil çay karışımı
  • Kişniş ve rezene suyu karışımı
  • Pancar suyu
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ