Kirazın cilde faydaları

Kirazın cilde faydaları

Yaz meyvesi kirazın cilde faydaları saymakla bitmez. Kiraz içerisinde bulunan kalsiyum , potasyum , demir ve A , B , C vitaminleri ile tam bir sağlık deposudur. Kirazın kendi dahil olmak üzere sapı da , çekirdeği de cilt için faydalıdır.



Kirazın Cilde Faydaları

Kirazın cilde faydaları

Ana vatanı Güney Kafkasya ve Kuzey Anadolu olan kiraz , yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerindendir. Kirazın cilde inanılmaz derecede faydaları vardır. Doğanın bize sunduğu nimetlerden sadece bir tanesi olan kirazın faydalarını sıralayacak olursak;





  • Kiraz antioksidan bir etkiye sahiptir. Vücutta oluşabilecek tümör , kanser gibi riskleri ortadan kaldırıcı etkiye sahiptir.
  • Kolesterol ve kan şekerini düşürmeye yardım eder.
  • İçerisinde A , B ve C vitamini barındırır.
  • Vücudun direncini ve bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korur.
  • Vücutta zamanla oluşan ince çizgileri yok eder ve cilt lekelerinin giderilmesini sağlar.
  • Düzenli bir şekilde kiraz yerseniz , sivilce probleminizi giderebilirsiniz.
  • Kiraz sapı ile yapılan bitkisel içecekler kabızlığı önler.
  • Antioksidan özelliği olduğundan vücuttaki nikotini dışarı atar.
  • Düzenli kiraz yiyen kişilerde kireçlenme ve damar sertliği hastalıklarına daha az rastlanır.
  • Kanser ve kalp rahatsızlıklarına karşı savaş açar.
  • Diyet yapıp zayıflamak isteyenlere ciddi derecede yardımcı olur. Kiraz vücutta toplanan suyun atılımını sağlar. Kısacası kiraz ödem atar.
  • Böbrek taşlarının dökülmesini ve tekrar birikmemesini sağlar.
  • Uyku problemi yaşayanlara tavsiye edilen bir meyvedir.
  • Şeker , diyabet hastalarına öğlen yemeklerinde genellikle tavsiye edilir.
  • Stres ve sinir halini alır. İnsanı rahatlatır.
  •  Mide yaralarına iyi gelir.
  • İçerisinde bulunan vitaminler ile göz rahatsızlıklarına iyi gelir.

Kısacası kirazın cilde faydaları saymakla bitmez. Bu nedenle kiraz , yenilmesi gereken en önemli meyvelerden birisidir. Bol bol kiraz tüketin ve yukarıda sayılı kirazın cilde faydaları sayesinde sağlıklı bir cilde ve bünyeye sahip olun.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ