Limonla Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Limonla Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Limonla ayak bakımı yapmak ayaklar için çok sağlıklı ve şifa verici bir işlemdir. Ayaklara limon sürmek ayakların daha bakımlı görülmesini, hücrelerin yenilenmesini ve ayak kokusunu yok eder. Bu nedenle ayda bir kerede olsa limonla ayak bakımı yapmalı veya ayağa limon sürmek gerekir.



Limonla Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Yüksek besin kaynağına sahip bal, limon, portakal, elma gibi tüm gıdalar cilt ile temas ettirildiğinde faydasını alır. Yüksek besin kaynağına sahip bitkilerden biriside limondur.

Ayak bakımı bir kadın için son derece önemlidir. Yaz aylarında hem görünümün güzel olması hemde ayak sağlığı için mutlaka ayak bakımı yapılmalıdır. Akşamları eve geldiğinizde ayaklarınızda oluşan ağrıları almak için yöntem çok basit.



Limonla ayak bakımı tariflerine başlamadan önce youtube.com’da gördüğüm bir videoyu sizlerle paylaşmak istiyorum.

Limon ile ayak bakımı yapmak için çok özel tariflere ihtiyacınız yok. Akşam evde bir leğen içerisine su, onun üstüne de bir çay bardağı limon suyu döküp, ayaklarınızı içine sokun ve 10-15 dakika bekletin. Günün tüm yorgunluğunu, negatifi alır ve bir sonraki güne zinde başlatır.

Bunun dışında ayak bakımı yapmak için evde bir çok malzemeyi birleştirerek ayak bakım maskeleri veya ayak bakım kürleri yapabilirsiniz. Dilerseniz sizlere ayak bakımı yapmanız için bir kaç tarif paylaşalım.

Ayak Bakım Kürü Tarifi

Ayaklarınızda ağrı, şişme gibi ayak sorunları varsa ve aynı zamanda bakımlı ayaklara sahip olmak için haftada bir defa uygulayabileceğiniz ayak bakım kürü tarifi uygulayın.

Malzemeler:

  • 3 su bardağı su
  • 1 avuç papatya
  • 1 adet limon kabuğu

Nasıl Yapılır?

  1. Ocağa bir tencere ve içerisine 3 bardak suyu koyup, ısıtmaya başlayın.
  2. Bu arada limon kabuğunu bu suyun içerisine rendeleyin.
  3. Hemen ardından bir avuç papatyayı da karışıma ilave edip, tahta bir kaşık ile karıştırın.
  4. Karışım kaynadıktan sonra ocaktan alın ve bir leğene bu su ılınınca boşaltın.
  5. Ayaklarınızı bu suyun içerisine sokun ve durabildiğiniz kadar durmaya çalışın.

Limon ve Nane ile Ayak Peelingi

Ayaklarınızın yanlarında kararma veya siyahlık varsa yahut nasır başlangıcı varsa limon ve nane ile ayak peelingi yapabilirsiniz. Nane sayesinde ayaklarınızın ferahlayacağını da göreceksiniz.

Malzemeler:

  • 4 su bardağı su
  • Bir avuç deniz tuzu (aktardan temin edebilirsiniz)
  • Limon kabuğu
  • Bir avuç nane veya 2 tatlı kaşığı nane yağı

Ayak Bakımı

Nasıl Yapılır?

  1. Bir tencerede suyu kaynatın.
  2. Limon kabuğunu rendeleyin ve suyun içerisine atın.
  3. Sonrasında deniz tuzunu ekleyip tahta kaşık ile karıştırın.
  4. Suyu ocaktan alın ve ılınmasını bekleyin.
  5. Ilınan suyu leğene döküp, içerisine nane yağını ekleyip tekrar karıştırın.
  6. Bu şekilde ayaklarınızı suyun içerisinde 10 dakika bekleyin ve çıkartıp ovun. Gerekirse ponza taşı kullanın.

Vazelin, Aspirin ve Limonla Ayak Bakımı

Haftada 3 gün uygulayabileceğiniz ve ayaklarınızı pamuk gibi yapacak olan tarife hoş geldiniz. Ayaklarınızı mükemmel gösterecek bir ayak bakımı olan vazelin, aspirin ve limon karışımı sonrasında ayaklarınız size teşekkür edecek.



Malzemeler:

  • Tahminen 2 çorba kaşığı vazelin
  • Yarım limon suyu
  • 5 adet aspirin

Nasıl Yapılır?

  1. İlk olarak 5 adet aspirini ezin ve toz haline haline getirin. Toz halindeki aspirini uygun bir kaseye aktarın.
  2. Toz aspirin içerisine vazelin ve limon suyunu ekleyip, tahta kaşık ile karıştırın.
  3. Elde ettiğiniz karışımı ayaklarınıza sürün ve bir tülbent ile ayaklarınızı sarın. Dilerseniz üstüne çoraplarınızı giyebilirsiniz.
  4. Bu şekilde ortalama 30 dakika bekledikten sonra çoraplarınızı ve tülbenti çıkartıp ayaklarınıza masaj yapın.

Ayağa Limon Sürmek

Ayakları Yumuşatan Bakım Maskesi

Ayaklarınızı yumuşatmak ve harika bir ayak bakımı yapmak için mükemmel bir tarif daha sizlerle. Ayda iki defa ayaklarınıza uyguladığınızda ayaklarınızın yumuşacık olacağını gözlerinizle göreceksiniz.

Malzemeler:

  • Yarım limon suyu
  • 2 çorba kaşığı jojoba yağı
  • 1 çay bardağı şeker

Nasıl Yapılır?

  1. Yukarıdaki tüm malzemeleri uygun bir kasede birleştirin ve karıştırın.
  2. Bu karışımı direk olarak ayaklarınıza masaj yaparak uygulayın.
  3. Uygulama sonrasında ayaklarınızda en az 15 dakika bu maskeyi bekletin ve sonrasında ılık su ile ayaklarınızı durulayın.

Ayakları Yumuşatan Portakal Maskesi

Haftada 2 defa uygulayabileceğiniz portakallı ayak bakım maskesi, ayaklarınızın yumuşacık olmasını ve ayaklarınızdaki sertliklerin giderilmesini sağlayacaktır.

Malzemeler:

  • 1 çorba kaşığı limon yağı
  • 1 çorba kaşığı portakal yağı

Nasıl Yapılır?

  1. Yukarıdaki bitkisel yağları karıştırıp, ayaklarınıza, parmaklarınızla masaj yaparak yedirin.
  2. Uygulama sonrasında temiz çorap giyinip, 20 dakika kadar bekleyin.
  3. Bekleme süresi sonunda ayaklarınızı yıkayıp, temizleyin.

Bal ve Limonla Ayak Bakımı

Haftada bir defa uygulayabileceğiniz en iyi ayak bakım maskesi, bal ve limonla ayak bakımı maskesidir. Kuvvetli içerikleri sayesinde ayakların yumuşamasına ve ipeksi bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Bunun dışında ayaklarınızın mükemmel bakımını da göz ardı etmeyin.

Malzemeler:

  • 1 adet limon suyu
  • 1 adet limon kabuğu
  • 4 çay kaşığı bal

Nasıl Yapılır?

  1. Limon ve balı karıştırın.
  2. Bu karışım ile ayaklarınıza masaj yapın.
  3. Masaj sonrasında limon kabuğu ile ayaklarınızı ovun.
  4. Ovma işleminden sonra en az 10 dakika bekleyin ve ardından ayaklarınızı durulayın.

Limonla Ayak Bakımı Nasıl Yapılır

Limonla ayak bakımı yapmak için illede zor tarifler yapmak şart değil. Ilık su içerisine limonu doğrayın ve içerisine bir kaç nane yaprağı serpiştirin. Bu karışımın içerisine ayaklarınızı sokun ve dinlendirin. Ayaklarınız çok rahat edecek, ferahlayacak ve dinlenecektir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ