Limonlu Suyun Faydaları

Limonlu Suyun Faydaları

Limonlu Suyun Faydaları , saymakla bitmez ancak limonlu suyun kullanımı ve doğru zamanda tüketildiğinde maksimum yararlarından faydalanırsınız. İşte burada da 1ciltbakimi.net olarak üstümüze düşen görev limonlu suyun faydalarını ve kullanım zamanlarını sizlere anlatalım.



Limonlu Suyun Faydaları

Limonlu suyu genel olarak diyet yapacak olan kişiler kullanır. Eğer sizde limonlu suyu diyet için kullanacaksınız özellikle sabah kullanmanızda fayda var. Kahvaltıdan yarım saat önce tüketilirse , hem cilt sağlığı hemde diyet için çok yararlı olur.

Limon Suyu



Limonlu suyun faydaları nelerdir? diye soracak olursanız , başlıca faydalarını sizlere sıralamak isterim.



  • Limon içerisinde bulunan C vitamini sayesinde grip ve soğuk algınlığına karşı sizi korur. Böylece bağışıklık sisteminiz kuvvetlenir. Aynı zamanda stresi azaltır. Gün içerisinde bolca limonlu su tüketebilirsiniz. Özellikle stresli işlerde çalışan kişiler günlük çay yerine limonlu su tüketebilir.
  • Limonlu su aynı zamanda antioksidan etkiye sahiptir. Cildi yeniler ve vücuttaki bakterilerin , vücuttan atılmasını sağlar. Cildinizdeki kırışıklıkları azaltır. Ayrıca limonlu su düzenli tüketildiğinde sivilce oluşumunu yok eder.
  • Diyet yapan kişilere özellikle kahvaltıdan önce tavsiye edilir. Kahvaltıdan yarım saat önce içilen limonlu su tokluk hissi verir ve böylece diyet yapan kişileri programında destekler.
  • İçerisinde bulunan asit sayesinde genel olarak vücut sağlığına oldukça etkilidir.
  • İdrar yollarında sıkıntı çekenlere bire birdir. Sistit ve idrar yollarında yaşanan enfeksiyonlarda bulunan bakterileri vücuttan atar.
  • Nefesinizi tazeler. Ağız içerisindeki kötü kokuların gitmesini ve dişler arasında kötü koku yayan bakterileri temizler. Böylece nefenizdeki kötü kokulardan arınırsınız.
  • Mikroplara ve bakterilere savaş açar. Böylece hastalanma riskinizi minimum seviyeye indirir. Vücut direnciniz artar.
  • Karaciğere çok etkisi vardır. Karaciğeri temizler ve safra taşlarının azalmasını sağlar. Limonlu suyu her sabah kalktığınızda 1 bardak ve ılık içmeye özen gösterin.
  • Vücut ağrılarından şikayetçi olanlar mutlaka limonlu su tüketmelidir. Limonlu su vücuttaki eklem ve diz ağrılarının azalmasına çok yardımcı olmaktadır.
  • Göz problemi yaşayanlara da oldukça faydalıdır.

Gördüğünüz gibi limon suyunun bir çok faydası vardır. Özellikle diyet yapmak isteyenlere tekrar tekrar söylememiz de fayda var. Eğer sağlıklı ve kısa sürede kilo vermek istiyorsanız , her sabah aç karnına kahvaltıdan yarım saat önce tüketin. 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ