Cilt Bakımı

Mat Ciltler için 7 Önemli İpucu

Mat Ciltler için 7 Önemli İpucu

 

Mat bir cildiniz var ise bunun birden fazla nedeni olabilmektedir. Sigara, kahve, çay ve dışarıdan gelen etkenlerdir. Cildinizin parlaklığı için, bu alışkanlıklarınızdan uzak durmanıza ya da bırakmanıza gerek yoktur. Cildin mat görünümü genel olarak içten kaynaklanan bir durumdur. Bundan dolayı da iç beslenme en önemli etkendir. Bir kaç basit yöntem ile cildinizi parlak ve ışıltılı bir görünüm olmasını sağlayabilirsiniz.

İpuçları

  1. Cildinize bakım yaparken oluşan ölü hücreleri atabilmek için düzenli olarak peeling yapmanız gerekmektedir. Peeling yaptıktan sonra daha canlı ve parlak bir cilt için adım atabilirsiniz. Haftada 2 ila 3 kez peeling kremi ile ya da kendinizin hazırlayacağı bir karışım ile cildinize peeling uygulamalısınız. Peelingi yaparken çok fazla  baskı yapmadan ve sert ovmadan kaçınmalısınız. Cildinizi fazlası ile tahriş edebilir.
  2. Düzenli bir şekilde egzersiz programı hazırlayın. Egzersizler kan dolaşımınızı düzene sokar, cildi yeniler ve besinlerin cildi daha iyi beslemesine yaramaktadır. Mat cildiniz bu şekilde zamanla daha canlı bir görünüm elde etmiş olur.
  3. Erken yaşlanmaya engel olabilmek için güneşe çok fazla maruz kalmamalısınız. Güneş ışınları cildinizi yaşlandıracağından mat görünüme de yol açmaktadır. Cildinizi koruyabilmek için en az 30 faktör koruması olan güneş kremlerini tercih edebilirsiniz. Kullandığınız nemlendirici ve fondötenlerde koruyucu özelliğinin olmasına dikkat etmelisiniz.
  4. Cildinize uyguladığınız yüz kremlerini göz çevrenizden uzak tutmalısınız. Göz çevreniz için özel göz kremlerini tercih edebilirsiniz.
  5. Makyaj ile uyumanız cildin solumasına ve daha mat görünmesine neden olmaktadır. Cilt gözeneklerinizi kapayan makyajınız cildinizin gece boyu yenilenmesini engeller ve cildinizin nefes almasını keser.
  6. Cildinizi banyodan sonra nemliyken kremlemeyi ertelemeyin. Bu durumda sürdüğünüz cilt nemlendiriciniz cildinize daha iyi gelerek canlanmasını sağlamaktadır.
  7. Uykunuzun size yeterli geldiğine emin olmalısınız. İyi bir gece uykusu ruh halinizi hem de görünümünüzü daha da güzelleştirir. Gece uykunuzu almamanız durumunda gözlerdeki şişkinlik ve göz altların da koyu halkalar oluşabilmektedir. Uyku eksikliği olan kişiler de cilt daha erken yaşlanmaktadır.

Mat Ciltler için 7 Önemli İpucu ile ilgili görsel sonucu

Ayrıca bunların dışında mat cilt tipine sahip olanların yapması gerekenlerde bulunmaktadır. Dışarıda güneş olsa da olmasa da mutlaka güneş kremini sürmelisiniz. Eğer çok önemli bir işiniz yoksa güneşli havalarda dışarıya çıkmamayı tercih edebilirsiniz. UV ışınları cildi olduğundan hızlı bir şekilde erken yaşlanmaya neden olur. Solmayı etkileyen en önemli etkenlerden biridir. Beslenme alışkanlıkları da cildi mat bir görünüme sokmaktadır. Bol meyve ve sebze tüketilmelidir. Meyveler ve sebzeler, cildin ihtiyaç duyduğu canlılığı geri vermektedir. Antioksidan içeren besinler cildi canlandıran en önemli besinlerdir. Bu açıdan beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeyi düşünebilirsiniz. Ayrıca cildinizi düzenli ve yeterli miktarlar da nemlendirmek için doğal yağlara başvurabilirsiniz. Kuşburnu yağı, jojoba yağı ve avokado yağları uygundur. Bu yağlar ile cildiniz faydalı olan vitamin, antioksidanlar ve mineralleri cildinize vererek daha parlak bir görünüm için yer açacaktır.

 

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ