Zencefil Çayının Faydaları

Zencefil Çayının Faydaları

Zencefil çayının faydaları saymakla bitmez ancak önemli olan zencefil çayını sabah aç karnına içmektir. Asya’da yetişen zencefil, genel olarak mutfaklarda baharat olarak kullanılır. Ancak Zencefil çayının sağlık bakımından bir çok faydası vardır.



Biz bu yazımızda sizlere zencefil çayının faydaları, zencefil çayı tarifi ve zencefil çayının sağlık bakımından faydalarından bahsedeceğiz.

Zencefil Çayının Faydaları

Zencefil Çayının Faydaları

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

  • Zencefil çayı yağ yakımını kolaylaştıran çaylardan bir tanesidir. Sindirim sistemini hızlandırır ve bu sayede hızlı kilo verilmesini sağlar.
  • Zencefil çayı aynı zamanda mide bulantısına iyi gelir.
  • Nefes darlığı ve solunumda zorluk çekenlere bire bir gelir.
  • Alerjik hastalığı olanlarda alerjiyi en alt seviyeye indirmeye zorlar.
  • Soğuk algınlığında tedavi edici özelliğe sahiptir.
  • Kan şekerini düzenler ve azaltır.
  • Boğazda iltihap ve enfeksiyonları tedavi eder. Ateş düşürmeye birebirdir.

Zencefil Çayı Nasıl Yapılır?

Malzemeler





  • Zencefil (1cm uzunluğunda)
  • Su (1 su bardağı)

Zencefil Çayının Hazırlanışı : İlk önce zencefilin kabuklarını temizleyin ve ince ince dilimleyin. Ardından cezveye suyu koyup, dilimlediğiniz zencefilleri içine atın. Yaklaşık 20 dakika kaynattıktan sonra ılık halde zencefil çayınızı için. İsterseniz, zencefil çayının içerisine limon sıkabilir veya bal atarak tatlandırabilirsiniz.

NOT: Zencefil çayı kalp ve şeker hastalarının kullanmaması gerekir. Özellikle emzirme döneminde olan bayanların ve çocukların kullanmaması gerekir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 2 YORUM
  1. serap serap diyor ki:

    Selam Zencefil gerçekten çok faydalı bir bitki zencefil olsun , zerdeçal olsun , tarcın olsun gerçekten çok güzel bitki çayları yapılıyor bunun en düşük maliyetle ölçüleri gramına göre yapilmiş insan sağlığına faydalı ürünler var bunlardan biride naturpy atom çayı googleden aratarak naturpy atom çayı satın alasbilirsiniz gerçekten çok güzel 8 liraya geliyor kutusu mutlaka denemelisiniz harika bir tadı var şahsen kendim kullanıyorum ve tadını beğeniyorum Zayıflamak için se goji bery ürünlerini tavsiye ederim

BİR YORUM YAZ