Cilt Bakımı

Ginseng Nedir, Nasıl Kullanılır,Cinsel Güçte Etkili Midir?

Ginseng Nedir, Nasıl Kullanılır,Cinsel Güçte Etkili Midir?

Özellikle Japonya ve Çin gibi Uzak Doğu ülkelerinde yüz yıllardır tedavi amaçlı kullanılan giseng ülkemizde son yıllarda popüler olmaya başlamıştır. En etkili kısmı olarak kökleri kullanılan bitkinin farklı yerlerde yetişen türleri bulunmaktadır.

Farklı kullanım alanları olan bitki tedavi yöntemlerinde oldukça etkili olmakla birlikte kullanım alanı oldukça geniştir.

Ginseng Çeşitleri

Beyaz ve kırmızı kök renkleri bulunmaktadır. İlaç üretiminde en etkili yeri kökleri oluşturmaktadır. Bitkinin ilaç yapımında oldukça geniş bir kullanımı bulunmaktadır. Yetiştiği yere göre değişen türleri bulunmaktadır. Bunlar;

  • En önemli giseng çeşidi olan Kore Gisengi,
  • Kore gisengi ile oldukça benzer olan ama Uzak Doğyu’ da yetişmeyen Amerikan Gisengi
  • Kore gisengi ile aynı olan fakat kök renginin kırmızı olması nedeni ile farklı şekilde adlandıran Kırmızı Giseng

Sayabileceğimiz giseng çeşitleri arasında bulunmaktadır.

Giseng Faydaları Nelerdir?

Birçok faydası olan bitkinin kullanım alanları ve tedavisinde kullanılan alanlar oldukça fazladır. Bunların arasında;

  • Antioksidan özelliği nedeni ile bağışıklık sistemini korur ve grip, nezle gibi hastalarda vücudun daha kolay toparlanmasını sağlar
  • Hafızayı güçlendirir
  • Kötü kolestrol üzerinde etkilidir
  • Kalp ve damar hastalıklarında kullanılır
  • Afrodizyak etilidir

Kullanım şekli ve dozuna dikkat edilmesi gerekir.

Sinirlilik ve depresyon gibi rahatsızlıklarda da psikolojik anlamda faydası bulunur. Doğru kullanıldığında oldukça fazla yararı olan güçlü bir bitkidir. Aynı zamanda kansere karşı da koruyucu özelliği bulunmaktadır.

Bunların dışında güzellik malzemesi olarak da kullanılan bitkinin özellikle saça faydaları bulunmaktadır. Bunların arasında;

  • Yıpranmış saçlarınızın canlanmasını sağlar
  • Saça güç verir ve kopmasını engeller
  • Saçın parlamasını ve yumuşak olmasını sağlar
  • İçindeki bileşenler sayesinde saç dökülmesine karşı etkilidir ve kepeği önler

Ginseng Nasıl Kullanılır?

Farklı birçok tedavi alanında kullanılan ginseng farklı kür şekillerinde kullanılabilir. İlaçlarda, şampuanlarda, saç bakım ürünlerinde ve cilt bakım ürünlerinde kullanılır. Aynı zamanda çay olarak içilmesi de oldukça faydalıdır.

Giseng çayı: giseng tozu ile yapılan çay için;

  • Yarım tatlı kaşığı giseng kökün tozu
  • 1 su bardağı su

Gereklidir.

Kaynama noktasına kadar kaynattığınız çayı altı kısık 10 dakika boyunca altı kısık olarak ısıtmaya devam edin. Daha sonra 10 dakika boyunca ağzı kapalı olarak demlendirin.

Toz kullanım için ise toz giseng sıcak suyun içine atıp 5 dakika kadar demlenmesini beklemeniz yeterli olacaktır.

Kullanım dozu: fazla kullanımı zararlı olan gisengin ortalama kullanım süresi 3 haftadır. En fazla 2 ay kullanmanız tavsiye edilir. Her 3 haftalık kullanım sonunda ise kullanmaya birkaç hafta ara vermelisiniz.  Günlük dozda ise 200 mg en az kullanım dozu ile en fazla 500 mg kullanmanızda fayda vardır. Her bitki içeriği gibi fazla kullanımda yan etkileri olacaktır.

Ginseng Cinsel Güçte Etkili Midir?

Ginseng bitkisinin kökünün faydaları arasında afrodizyak etkisi olması nedeni ile cinsel gücün arttırması vardır.

Kadın ve erkekler üzerinde faydalı olan gisengin afrodizyak etkisi farklı deneyler ile test edilmiştir. Erkekler üzerinde yapılan bu testte giseng kullanan erkeklerin kullanmayanlara oranla cinsel performansında artış görülmüştür. Fakat kadınlar üzerindeki etkileri tam olarak ortaya çıkarılmış değildir. Yine de piyasada cinsel güç arttırıcı madde olarak oldukça yaygın olarak bilinen bitkinin içindeki nikrik oksid bu etkiyi arttırmaya neden olur.

Giseng Yan Etkileri Nelerdir?

Kullanım dozunun aşılması ve uzun zamanlar boyunca tüketilmesi bazı olumsuz sonuçlara neden olabilir. Bunların arasında;

  • Sindirim bozuklukları
  • Yüksek tansiyon
  • Uykusuzluk
  • Ödem gibi

İstenmeyen etkiler görünebilir.

Birçok faydası olan ve farklı amaçlarla kullanılan bitkinin tüketim şekline ve dozuna uygun olarak tüketmek maksimum fayda elde etmenizi sağlayacaktır.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ