Şeftali Yağının Faydaları ve Zararları Nelerdir

Şeftali yağının faydaları ve zararları. Özellikle Çin tıbbının vazgeçilmezi olan, gençlik iksiri ve ölümsüzlüğün sebebi olarak bilinen bir yağdır. Uzun yıllardır bilinen ve bilinmeyen birçok faydasından dolayı ilgi gören bir yağ olan şeftali yağı, kendisine has birçok özelliği içinde barındıran ender yağlardandır. İçeriğinin mineral ve vitamin açısından zengin olması sebebiyle birçok faydası bulunmaktadır. Şeftali yağının faydaları ve zararları detaylar yazımızın devamında… 

Şeftali Yağı Nedir?

Şeftali yağı nedir? Turuncumsu bir renge sahip olan şeftali yağı, şeftalinin kendisinden de, çekirdeğinden de yapılabilir. Soğuk presleme işlemi ile elde edilir. Kendisine özgü hafif ve tatlı bir kokusu hatta kıvamı vardır. Bu yüzden cilde sürüldüğünde  cilt hemen onu emer. Kendisine özgü olan hafif kokusu ile birçok şampuan da, sabun da ve masaj yağlarında ilave malzeme olarak sıkça içinde barındırır. Bu özelliği sebebiyle de, nadir hastalıkların tedavi edilmesinde kullanılan nadir bir yağ çeşididir.

Şeftali yağı tıpkı meyvesi gibi, kalori açısından oldukça düşüktür. İçerisinde 0 kolestrol ve sodyum aynı zamanda doymuş yağ, bol miktar da A vitamini, günlük ihtiyacı karşılayacak kadar kalsiyum, demir, magnezyum, karbonhidrat, fosfor, B1, B2, B3, B6 vitamini, C,K ve E vitamini bulunur. İçerisinde bolca antioksidanlar vardır.

Şeftali Yağı Ne İşe Yarar?

Şeftali yağı ne işe yarar? İçinde bulunan birçok sağlıklı asit sayesinde, cildin renk tonuna olumlu katkı sağlar. Renk tonundaki etkisinin yanında bir de cildi nemlendiren doğal bir nemlendirici krem gibidir. İçeriğindeki C ve E vitaminleri sayesinde yaşlılık belirtilerinin düşmanıdır. Yaşlanmayı geciktiren şeftali yağı, hafifliğinden dolayı tüm cilt tipleri için kullanıma uygundur. Lif bakımından da zengin bir içeriğe sahip olduğu için yemeklere damlatıldığında tokluk hissine yardımcı olarak, aşırı yemek yemeyi engeller.

Şeftali Yağı Nasıl Kullanılır?

Şeftali yağı nasıl kullanılır? Uçucu diğer yağlarla birleşerek şampuan yapımında kullanılır. Aynı zaman da kremlerin de yapımın da kullanılan ve özel bir renkle kıvam veren doğal bir nemlendiricidir. Stres ve kaygı zamanlarında alın bölgesine masaj yapılarak kullanılır ve kaygıyı azalttığı fark edilir. İç rahatsızlıkların geçmesi niyetiyle kullanılmak istendiğinde çorbaların içerisine damlatılabilir. Ağız yoluyla alınacak kadar hafif bir yağ olsa da, yine de uzman ve yetkili bir kişiye danışarak veya iyice kullanım şekilleri araştırılarak kullanılmalıdır. Çayların içerisine damlatılarak faydalarından yararlanılabilir.

Şeftali Yağının Faydaları Nelerdir?

Soğuk presleme yöntemi ile yapılan ve tüm vitamin ve mineral değerlerini koruyan şeftali yağının vücuda birçok faydası bulunmaktadır. İçeriğindeki C vitamini sebebiyle bağışıklığı güçlendirmesinin yanı sıra soğuk algınlıklarına da iyi gelir. Magnezyumu barındırması sebebiyle de kemik gelişimlerinde oldukça olumlu etki gösterir. Özellikle çocukların kullanması kemik gelişimleri için faydalı olacaktır. Ayrıca hafif bir yapısı ve tatlı bir kokusu olduğu için de rahatlıkla yoğurtlarına veya çorbalarının içerisine katılarak yedirilebilir.

• Genelde insanların şikâyetçi olduğu özellikle orta yaş gurubundan sonraki kişilerde ortaya çıkan tansiyon ve kolestrol hastalıklarına da iyi gelir. Kalp ile ilgili her türlü hastalığa da şifa olduğu bilinir.
• Kendisine özgü bir özelliği olmakla beraber Alzheimer hastalığı ile mücadele etmektedir.
• Aynı zamanda beyin gelişimi için de olumlu katkılar sağlar.
• Tüm bu faydaların elde edilmesi için, dikkatli ve uygun kullanım şekli araştırılıp uygulanmalıdır.

---

Bunlarla birlikte şu şekilde de faydaları olduğu söylenebilir.

---

Şeftali Yağının Göze Faydası

İçeriğinde yoğun bir A vitamini bulunan şeftali yağı, gözler için de oldukça faydalıdır.

• Gözlerde oluşan kepeklenmeyi giderir. Eğer göz hastalığından dolayı iltihaplanma meydana gelmişse iltihabı giderici etkisi vardır.
• Gözler hassas organlardır. O bölgeye yapılacak tedavinin iyice araştırılması gerekir.
• Şeftali yağı göze uygulanmak istendiğinde gözler kapatılarak uzanılır.
• Göz pamuğuna şeftali yağının suyla karışımı sürülür ve göz kapaklarında bu şekilde bekletilebilir.

---

Şeftali Yağının Hamilelere Faydası

İçerisinde besin değerlerinin hepsini barındırdığı için, hamilelikte kullanımı oldukça faydalıdır.

• Hamilelikte kemik ağrıları ve kas ağrıları oluşabilir.
• İçeriğindeki potasyum sayesinde kasların gevşemesini sağlar.
• Krampları azaltır.
• Diş ve diş eti problemleri de hamilelikte çok sık rastlanan sorunlardandır.
• Şeftali yağı bunlar için de yararlı bir yağdır.
• Demir emilimi hamilelik sürecinde önem arz ettiği için şeftali yağına ihtiyaç duyulabilir.

---

Şeftali Yağının Ateş Düşürücü Etkisi

Ateşin yoğunlaştığı zamanlar da ateş düşürücü olarak ilaç kullanmak istemeyen ve doğal yöntemlerle ateş düşürmeyi denemek isteyenler, şeftali yağına başvurabilir.

• Ateşli bölgeye örneğin, alın bölgesine şeftali yağı sürülebilir.
• Aynı zamanda kesme şekerin üzerine bir kaç damla şeftali yağı damlatılarak da tüketilebilir.

---

Şeftali Yağının Bağırsaklar İçin Faydası

Şeftali yağı düzenli ve dikkatli kullanımda bağırsak da bulunan kurtların dökülmesini sağlar. 

• İdrar yollarında enfeksiyon varsa, enfeksiyonun vücuttan atılmasına yardımcı olur.
• Kabızlık problemi yaşayan kişilerin yanında bulunması gereken bir ilaç gibidir.
• Aynı zamanda yemeklerden sonra oluşacak hazımsızlığa da iyi gelir ve mideyi rahatlatır. 
• Kabızlığı giderir.
• Fakat çok fazla kullanımda ishal sorununa sebep olabilir.
• Dikkatli bir araştırma sonucunda kullanılması gerekir.
• Yanlış kullanım farklı sonuçlar meydana getirebilir. 

---

Şeftali Yağının Bağışıklık Sistemine Etkisi

İçerisindeki besin değerleri açısından zengin olan şeftali yağı, vücudun direncini artırır.

• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek, yazın ve kışın meydana gelebilecek bütün rahatsızlıklardan vücudu korur.
• Hazmı kolay olduğu gibi, yenilen yiyeceklerin de kolayca hazmedilmesini sağlar.
• Gerek cildin gerekse de vücudun dış etkenlere karşı korunmasını sağlar.
• Çocukların, yaşlıların ve direnci zayıf olanların kullanması önerilir.
• Günlük hayatta meydana gelen stresler de bağışıklığı düşürücü bir etkiye sahiptir.
• Şeftali yağı ile yapılan masaj, stresi de azaltmasıyla bağışıklığa katkı sağlar. 

---

Şeftali Yağının Cilde Faydaları

Hafif bir yağ olarak bilinen şeftali yağı, cildin rahatlıkla emdiği doğal ve nadir bir yağdır.

• Ciltte emilmesinin sonucunda gözenekleri onarır ve aynı zamanda sivilce oluşumunu engeller.
• Eğer sivilceli bir cilde uygulanmışsa, deri altından sivilcelerle savaşan bir cilt dostudur. D
• irek yüze uygulanacağı gibi, cilt maskelerinin yapılışında veya herhangi bir kürde de kullanılabilir.
• Cildi temizler.
• Siyah noktaları giderir. 

Her cilt tipi için uygun olmakla beraber özellikle yağlı ciltlerin vazgeçilmezidir.

• Makyaj temizliği kimyasal temizleyicilerle yapılarak cilt için tehlikeye sebebiyet vermektense, şeftali yağı ile doğal bir yöntemle temizlemek daha uygundur.
• Cilde hoş bir koku verir.
• Nemlendirici kremler yerine tercih edilebilir.
• Ölü derilerin temizlenmesini sağlayarak cilde diri bir görünüm verir.
• İleri yaşlardaki kişilerin kırışıklarının oluşmasını engeller.
• Vücuttaki selülitlerin azalması için de şeftali yağı tercih edilmelidir.
• Hafif oluşundan dolayı direk pamuğa damlatılarak yüze veya vücuda sürülebilir.
• Fakat hassas cilde sahip olanlar, zeytinyağı ile veya birkaç damla su ile açabilirler.

---

Şeftali Yağının Saça Faydaları

Şeftali yağının saça faydaları; Kan dolaşımına etki eden ve kanın dengesini sağlayan şeftali yağı, saçların derisini uyarmayı başarır. Bu sayede saç dökülmelerini ciddi oranda etkiler ve azaltır. Aynı zamanda saçların sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olur. Banyo veya duştan önce, saçların derilerine ve saç tellerine şeftali yağı ile masaj yapılarak en az yarım saat kadar bekledikten sonra durulanarak şampuanla yıkanır. Bu işlem saçların her türlü bakımı için faydalı olacaktır. Aynı zamanda saçlardaki kepekler için de mükemmel bir ilaç gibidir.

• Hızlı bir şekilde kepek üzerinde etkisi görülür ve yeni kepek oluşumuna da mani olur.
• Saçların nemli kalması için de direk saça uygulanabilen doğal bir saç kremi gibi olan şeftali yağı, saçın rengini korur.
• Hatta boyalı saçlarda şeftali yağı kullanıldığında o rengin daha uzun kalmasını sağlar.
• Bunun için kullanılan şampuana da bir kaç damla şeftali yağı damlatılabilir.
• Saçlara doğal bir parlaklık ve canlı görünüm verir.
• Aynı zamanda kaş ve kirpik bakımlarında şeftali yağına başvurulabilir. Kirpiklerin uzamasına ve güçlenmesine fayda sağlar.
• Bu faydalar için, doğal ve naturel olan şeftali yağlarını tercih etmek gerekir.

---

Şeftali Yağının Zararları

• Şeftali yağı çok fazla sürüldüğünde cildi tahriş etme ve yakma özelliği vardır.
• Bu yüzden hafif bir yağ oluşuna güvenerek, içeriğindeki doğal asitleri göz ardı etmemek gerekir.
• Ağız yoluyla bolca alındığında mide bulantısına sebebiyet verebilir.
• Fayda etmesi için bilinçsiz ve aşırı tüketimi halinde mideye zarar vererek, aynı zamanda ishale sebep olabilir.

---

Şeftali Yağı Fiyatı

Bu kadar faydası olan hem cilt hem de vücut dostu olan şeftali yağının fiyatı da oldukça uygundur. Her bütçeye hitap eden şeftali yağı aktarlar da ve kozmetik malzemeleri satan yerlerde rahatlıkla bulunur. Gramına göre fiyatı değişmektedir.