Maydanoz Çayı Nasıl Yapılır?

Maydanoz Çayı Nasıl Yapılır? Diyet için çok yararlı olan Maydanoz Çayı , bitki ve vitaminler arasında önemli derecede yer almaktadır. Bu makalemizde sizlere maydanoz çayı nasıl yapılır? ve maydanoz çayının faydaları ile maydanoz çayının zararları hakkında bilgiler vermek istiyorum.

Daha önce sizlere Maydanoz suyunun cilde faydaları ve Maydanoz kürünün cilde faydaları isimli konuları paylaşmıştık.

Televizyon programlarında bolca bahsedilen maydanoz çayı , özellikle diyetisyen doktorların çok önerdikleri ve sağlık açısından çok yararlı bir diyet çayıdır.

Maydanoz Çayı Nasıl Yapılır?

Maydanoz çayını yapmadan önce kurutulmuş maydanoz yaprakları elde etmeniz gerekmektedir. Taze maydanoz yaprağı ile de maydanoz çayı yapabilirsiniz. Ancak kurutulmuş maydanoz yaprakları ile maydanoz çayı daha etkili olmaktadır.

Malzemeler

• Kıyılmış Maydanoz (2 çay kaşığı)
• Su (1 bardak)

Maydanoz Çayının Hazırlanışı : Cezve içerisinde 1 bardak suyu kaynatın. Kaynadıktan sonra kıyılmış maydanoz yapraklarını suyun içerisine atın. Yaklaşık 3-5 dakika kadar demlendikten sonra su ılıklaştığında maydanoz çayını içebilirsiniz. Gün içerisinde 2 bardaktan fazla maydanoz çayı tüketmeyin.

Maydanoz Çayının Faydaları

Maydanoz çayının faydaları saymakla bitmez. Ancak biz sizlere maydanoz çayının başlıca faydalarını sayalım.

• Maydanoz çayının faydaları arasında ilk başta idrar sökücü özelliği gelmektedir. Maydanoz çayı, böbrek ve safra kesesi rahatsızlığı olanlara çok iyi gelir. Ancak siz yinede bu tip hastalıklarınız varsa doktorunuza sormadan kullanmayın.
• Maydanoz çayının kanserden koruyan bir etkisi vardır. Meme, cilt ve kolon kanserlerinden korunması için bire bir bitki çayıdır. Uzman doktorların araştırmalarına göre maydanoz çayı kanser yapıcı hücrelerin büyümesi ve oluşmasında kalkan görevi görüyormuş.
• Maydanoz çayını aynı zamanda öksürük ve sinüzit gibi solunum yolları bölgesine destek verici bir özelliğe de sahip bir bitki çayıdır.
• Ödem attırır. Özellikle yemeklerden sonra içilen maydanoz çayının ödem atmakta yararlı olduğu açıklanmıştır.
• Maydanoz çayının demini yüzümüze uyguladığımızda, cilt üzerinde oluşan sivilceleri kurutup, çıkmasını engelleyici mineraller salgılar.
• Maydanoz içerisinde bulunan yüksek miktarda A vitamini sayesinde göze yararı vardır.
• Aynı zamanda maydanoz çayı, son zamanlarda diyetisyenler tarafından oldukça tavsiye edilmektedir. Vücuttan yağ sökücü özelliği sayesinde hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo verdirir.

Maydanoz Çayının Zararları

Maydanoz çayının yararları kadar zararları da vardır. Şimdi sizlere maydanoz çayının zararlarından bahsedelim.

• Maydanoz çayı içimi sonrasında mesane bölgesinde zorlanmalar olabilir.
• Maydanoz çayının aşırı tüketilmesi sonucu karaciğer, mide ve bağırsaklarda kanamalar yaşanabilir. Ciddi zararlar verebilir.
• Özellikle böbreklerinde sorunları olanlar maydanoz çayını olabildiğince az içmeliler.
• Çok fazla maydanoz çayı tüketenlerde kan dolaşımı yavaşlaması görülmektedir.
• Maydanoz çayını günde 60 gramdan fazla tüketmemelisiniz.
• Hamile, gebe bayanlarda maydanoz veya maydanoz çayının tüketilmesi iyi değildir ve tavsiye edilmez.