Varislere İyi Gelen Bitkiler

Varislere İyi Gelen Bitkiler Kadınların korkulu rüyası olan varisler hakkında sizlere varislere iyi gelen bitkiler hakkında bilgiler vermek aynı zamanda varislere bitkisel çözüm durumlarından bahsetmek istiyorum. Eğer sizde de varis problemi varsa mutlaka okumanız gereken bir yazı olduğunu düşünüyorum.

Varislere İyi Gelen Bitkiler

Varisler genellikle genetik yatkınlık, hareketsiz yaşam tarzı, aşırı kilo, gebelik gibi faktörlerden kaynaklanan bir durumdur. Bitkiler, varislerin tedavisinde yardımcı olabilecek bazı doğal çözümler sunabilir. Ancak, bu bitkilerin varisleri tamamen tedavi ettiği veya varisleri önlediği konusunda kesin bir kanıt bulunmamaktadır. Aşağıda, varislerle ilişkili semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı bitkiler bulunmaktadır:

1. At kestanesi: Varislerin tedavisinde en yaygın kullanılan bitkilerden biridir. At kestanesi ekstresi, venöz dolaşımı artırarak damar duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ancak, at kestanesi kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
2. Biberiye: Biberiye yağı veya biberiye çayı, dolaşımı artırıcı etkileriyle bilinir. Masaj yağı veya banyo suyuna eklenerek kullanılabilir.
3. Adaçayı: Adaçayı çayı, antioksidan özelliklere sahip olduğu bilinen bir bitkidir. Antioksidanlar, doku hasarını azaltmaya yardımcı olabilir ve varislerin belirtilerini hafifletebilir.
4. Nane: Nane, ferahlatıcı etkileriyle bilinir ve ağrıyı hafifletebilir. Varisli bölgelere masaj yapmak için nane yağı kullanabilirsiniz.
5. Yaban mersini: Yaban mersini, damarların sağlığını destekleyen antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir. Yaban mersini, varislerin oluşumunu engellemeye veya semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bu bitkilerin kullanımı öncesinde her zaman bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Varislerle ilgili ciddi bir sorun yaşıyorsanız, tıbbi bir tedavi önerisi almanız daha uygun olacaktır.

Varislere İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Varise iyi gelen bitkiler oldukça fazladır. Bu nedenle varislere bitkisel çözüm olarak da bilinen bu çözüm yönteminde aşağıdaki bitkiler ile varisleri tedavi edebilir ve çözüm bulabilirsiniz.

• At kestanesi içerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde damarları güçlendirebilir ve şişmelerini engelleyebilirsiniz.
• At kuyruğu kestanesi ile varis problemine çözüm bulabilirsiniz. At kestanesinde olduğu gibi at kuyruğu kestanesinde de mineraller damarları güçlendirir ve tamir eder.
• Sedef otu bitkisi içerisinde uçucu yağ asitleri vardır. Bu yağ asitleri sayesinde kılcal damarlardaki pıhtılaşmayı engelleyebilir ve varisin evrelerine geçmesini durdurabilirsiniz.
• Rezene de varise iyi gelen şifalı bitkiler arasında yer almaktadır. İçerisinde bulundurduğu petkin denilen madde sayesinde varisten dolayı oluşan şişkinlikleri indirir ve önler.
• Tavşan memesi bitkisi ile varisli damarları güçlendirerek varise engel olabilirsiniz.
• Asma yaprağı da varise iyi gelir. İçerisindeki tanenler kanı sulandırır ve pıhtılaşmayı engeller.
• Varisin bir numaralı ilacı olan çoban çantası bitkisi varise çok iyi gelmektedir. Ancak bu bitkiyi ülkemizde bulmak biraz zor olabilir.

Varise İyi Gelen Diğer Şeyler

Varislerin tedavisinde bitkilerin yanı sıra bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve doğal yöntemler de yardımcı olabilir. İşte varislere iyi gelen diğer şeyler:

1. Egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak, dolaşımı artırarak varislerin semptomlarını hafifletebilir. Yürüyüş, koşu, yüzme gibi düşük etkili aerobik egzersizler önerilir. Bacakları hareket ettirmek, venöz dolaşımı uyarır ve kanın bacaklardan kalbe doğru daha iyi akmasını sağlar.
2. Kilo kontrolü: Aşırı kilolu olmak, varislerin semptomlarını artırabilir. Sağlıklı bir kiloya ulaşmak veya kilonuzu korumak, bacaklarınızdaki yükü azaltabilir ve varislerin ilerlemesini engelleyebilir.
3. Bacakları yukarı kaldırmak: Otururken veya uzanırken bacaklarınızı yükseltmek, kanın daha iyi akmasına yardımcı olabilir. Bacaklarınızı 15-30 cm yüksekte tutmak, kanın kalbe doğru daha kolay hareket etmesini sağlayabilir.
4. Sık sık mola vermek: Otururken veya ayakta uzun süre kalmak, varis semptomlarını kötüleştirebilir. Uzun süreli oturma veya ayakta durma durumlarında sık sık mola vermek ve bacaklarınızı hareket ettirmek önemlidir.
5. Dar kıyafetlerden kaçınmak: Sıkı pantolonlar veya çoraplar, kan dolaşımını engelleyebilir ve varislerin semptomlarını artırabilir. Rahat ve gevşek kıyafetler tercih etmek daha iyidir.
6. Soğuk su uygulamak: Varisli bölgelere soğuk su uygulamak, şişlik ve ağrıyı hafifletebilir. Duş sonrası veya gün içinde varisli bölgelere soğuk su uygulayabilirsiniz.

Varislerle ilgili sorunlarınız varsa, bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz, durumunuz için en uygun tedaviyi önerecektir.