Domates Diyeti Listesi, Domates Diyeti ile Zayıflayanlar

Domates Diyeti Listesi, Domates Diyeti ile Zayıflayanlar; Sizlere son zamanlarda diyetisyenlerin çok bahsettiği domates diyetinden bahsetmek istiyorum. Domates Diyeti tam 3 gün sürecek bir diyet olacak. Verdiğimiz domates diyeti tarifi hemen hemen 800 kalorilik bir diyettir. Bu diyet sayesinde çok kısa bir süre içerisinde kilo verip formunuza kavuşabileceksiniz.

Ancak domates diyeti tarifine başlamadan önce sizlere bu diyet hakkında ve domatesin faydaları hakkında az da olsa bilgi vermek istiyorum. Domates diyeti 3 gün sürecek olup, bu süre içerisinde 2 kilo verebileceğiniz bir diyet olacak. Bildiğiniz gibi domatesin detoks görevi gördüğü vücutta aynı zamanda selülit sorunu yaşayanlara, sigara ve alkol tüketimi olan insanlara çok yararı olacak bir diyettir.

Ama domates diyeti uygularken 1 ay içerisinde sadece 3 gün uygulamanızı rica ediyorum. Süreyi uzatma veya haftada 1 yapma gibi durumlarda sağlık sorunu yaratabilir, uyarması bizden.

Domates Diyeti Listesi

Sabah 08:00

• Ilık Su (1 bardak ılık suya limon sıkıp için)

Sabah 09:00

• Domates Suyu (1 bardak taze sıkılmış)

Sabah 10:00

• Patates (Haşlama 1 tane orta boy)

Sabah 11:00

• Domates suyu (1 bardak ve taze)
• Kiraz (3-4 tane)

Öğlen 12:00

• Karpuz (1 dilim)

Öğlen 13:00

• Cacık (1 kase az tuzlu ve sarımsaklı)

Öğlen 14:00

• Ilık Su (Bol limonlu tüketin)

Öğlen 15:00

• Patates (Haşlama 1 adet)

Öğlen 16:00

• Kiraz (1 kase)

Öğlen 17:00

• Yoğurt (Diyet ve 1 kase)

Akşam 18:00

• Beyaz Peynir (1 dilim ve 30-40 gram civarında)
• Karpuz (1 dilim)

Not: Dikkat ederseniz Domates diyeti akşam saat 18:00’a kadar devam ediyor ve çok az ve sık yiyerek devam eden bir program gözüküyor. Domates diyeti sayesinde 3 gün içerisinde 2 kilo verebileceğiniz bir diyetidir. Bir çok kişi şok domates diyeti diye de bahsetmektedir. Eğer domates diyetinde çok fazla zorlanıyorsanız, diyeti bırakabilirsiniz. Sağlığınız her şeyden önemlidir.

Domatesin Cilde Faydaları hakkında daha fazla bilgi almak istiyorsanız lütfen Domatesin Cilde Faydaları adlı konumuza göz atmanızda fayda vardır.