En Etkili Zayıflama Çayları

Maalesef ülkemizde kilo problemi çeken insan sayısı günden güne artıyor. Kimisi beslenme düzeninden kimisi hareketsizlikten yakınıyor. Kilo problemi olan kimse kilosundan mutlu olmadığı için zayıflama yolları arayıp duruyor.

İşte bu zayıflama yolları içerisinde en çok tercih edilen ve zayıflamak için oldukça faydalı olan zayıflama çayları, fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin yardımına koşuyor. Ancak zayıflama çayı kullanan bir çok kişi hangisinin daha etkili olduğunu bilmiyor. Bu nedenle sizlere en etkili zayıflama çayları hangisi ve en etkili zayıflama çayları ne işe yarar bilgi vermek istedik.

Kilo vermek için birbirinden farklı yöntemler vardır. Ancak zayıflama çayları bu yöntemlerin başında gelir. Zayıflama çayının da belirli bir etkisi vardır. Bu kapsamda zayıflama çayı içerim ama yanında da pasta börek yerim gibi düşünmemek lazım.

Zayıflama yöntemleri arasında en sağlıklı ve doğru olanı bitkisel zayıflama yöntemleridir. Hatta zayıflama yöntemlerini ünlülerde oldukça fazla kullanmaktadır. Dilerseniz ünlülerin kullandığı zayıflama çayları yazımızdan okuyup görebilirsiniz.

Bitki Çayı Satın Alırken Dikkat!

Bir çok bitki çayının üzerinde yağ yakıcı bitkisel çay şeklinde ibareler görebilirsiniz. Aslında bu ibarenin bütünü yanlıştır. Çünkü bitki çayları yağ yakmaz. Sadece metabolizma hızlandırır. Bu nedenle metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakıcı zayıflama çayı denilse daha doğru tabir edilir.

Zayıflama çayları, metabolizmayı hızlandırarak yağları yakar. Dikkat ederseniz kilo alamayan bir çok insanın sorunu da metabolizmasının hızlı çalışmasından dolayıdır. Kilo problemi yaşayanların en büyük problemi ise metabolizmasının çok yavaş olmasıdır. Zayıflama çayları bu devrede işe girer.

Zayıflama Çayı Nasıl Yağ Yakar?

En etkili zayıflama çayları yağ yakarken bilmediğimiz bir yöntem ile bu işi gerçekleştirir. Zayıflama çayını içtikten sonra metabolizma hızlanır. Vücudumuzda bir enerji deposu vardır. Bazı organlar bu enerji deposundan enerji alarak çalışır. Eğer metabolizma yavaşlarsa işlevlerini tam yapmazlar ve yağ birikimi olur. Eğer metabolizma hızlanırsa da bu yağlar yavaş yavaş erir ve organlar tam işlevini yapmaya başlar. Böylece fazla kilolar yavaş yavaş atılır.

Bunun dışında zayıflama çayları antioksidan görevi görür. Kısacası eriyen fazla yağlar, vücuttan dışkı ile hızlı bir şekilde atılır. Bu nedenle de yağ yakma işlemi daha da hız kazanır ve fazla kilolar bir an önce gider.

En Etkili Zayıflama Çayları Nelerdir?

Yeşil Çay, en etkili zayıflama çayları arasında birinci sıradadır. Ayrıca bitki çayları içerisinde bilinen en iyi antioksidandır. Yeşil çay özellikle böbrek hareketliliğine yardımcı olur. Gün içerisinde en fazla 4-5 fincan yeşil çay tavsiye edilir.

Oolong Çayı; Çin bölgesinde yetişen kamelyalardan alınan bir çaydır. Oolong çayının mucizevi bir etkisi vardır. Bu çay kanı sulandırması, doymamış yağlara karşı savaşması, kanser hücreleri üzerindeki etkisi, metabolizmayı hızlandırması gibi etkileri vardır.

Zayıflama isteyenlerin oldukça fazla tükettiği Oolong çayı, bir çok aktar ve süpermarkette satılmaktadır. Eğer sizde bu mucizevi bitkiden faydalanmak istiyorsanız mutlaka kullanmalı ve zayıflama çayı olarak tüketmelisiniz.

Kuş otu çayı; Doğada tamamen serbest yetişen bir bitkidir. Kuş otu bitkisi haşlanarak çıkarılan suyundan içilir. Ciddi anlamda antiseptik ve antioksidanlar barındıran bu çay aynı zamanda metabolizmayı hızlandıran en önemli ve en etkili çaylardan birisidir.

Nane çayı da en etkili zayıflama çayları arasında yerini almaktadır. Özellikle kas gevşetici etkisi ve güçlü bir antioksidan çay olduğu için oldukça fazla tercih edilmektedir. Nane çayı, vücuttaki sindirim sistemini uyarıcı özelliği de göz ardı edilemez. Nane çayını çok fazla tüketmek doğru değildir. Ancak zayıflamak isteyenlerin mutlaka kullanması gereken bir çaydır.

Zencefil Çayı; Hoş kokusu ve metabolizmayı hızlandırması amacıyla en etkili zayıflama çayı olarak bilinir. Tam bir antiseptiktir. Bakterilerle savaşan yapısı ve bağırsaklara olan etkileri sayesinde zayıflama çayları arasında en etkili olanlarındandır.

Mete çayı hemen hemen kahveye benzeyen ve Güney Amerika’da yetişen bir bitkidir. Kahveden tek farkı içerisinde kafein içermez ve zararlı bir yan etkisi yoktur. Mete çayının en etkili özellikleri antioksidan özelliği ve idrar sökücü özelliğidir.

Vitamin değerleri bakımından oldukça güçlü olan mete çayı, en etkili zayıflama çayları arasında en çok tercih edilen çaylardan birisidir. Ancak bu çayı hamilelerin ve emzirme döneminde olan annelerin kullanmasını tavsiye etmiyoruz.

Etkili Etkili Bitkisel Zayıflama Yöntemleri ve En Etkili Bitkisel Zayıflama Çayları

Bitkisel Zayıflama Yöntemi Şems Aslan

Malzemeler:

-Yeşil Elma (1 adet rendelenmiş)

-Kırmızı pancar ( 2 adet rendelenmiş)

-Havuç (1 adet rendelenmiş)

Hazırlanışı: Yukarıda verilmiş ürünleri bir tepsiye koyup fırına verin ve yaklaşık 150-170 derece ısıda 30 dakika kadar pişirin fakat malzemeleri yakmamaya çalışın. Bu ürünler çıtır kıvamını alana kadar pişirmeniz gerekmektedir. Sonra bu ürünleri elinizle ufalayarak bir kap içerisine alın. Ürünü kullanacağınız zaman 1 fincan kaynar suyu 1 tatlı kaşığı bu karışımdan ekleyerek demlenmesini bekleyiniz. Bu ürünü günde 3 öğün yemeklerden yarım saat önce tüketin.

Doktor Feridun Kunak Bitkisel Zayıflama

Malzemeler

-1 Kaşık Tarçın Tozu

-1 Kaşık Zencefil Tozu

-1 Kaşık Yeşil Kahve Tozu

-1 Kaşık Isırgan Otu Tozu

-1 Kaşık Tere Tohumu Tozu

-1 Kaşık Üzüm Çekirdeği Tozu

Hazırlanışı: Bir kap içerisine bütün malzemeleri ekliyoruz. Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra buzdolabında muhafaza etmeniz gerekmektedir. Bu karışımı yemek yemeden bir saat önce iki tatlı kaşığı kadar, bir kase yoğurda ekleyip, karıştırın ve tüketin. Tüketilen bu karışımın ardından 2-3 su bardağı kadar su tüketmeniz gerekmektedir. Midede şişkinlik yapan bu karışım tokluk hissiyatı vermektedir. Bu karışı öğlen ve akşam olmak üzere günde 2 defa tüketebilirsiniz.

Şems Aslan Bitkisel Zayıflama Yöntemi ( Altın Yoğurt Tarifi )

Malzemeler:

-Yağsız Yoğurt (3 yemek kaşığı kadar)

-Toz zencefil ( yarım çay kaşığı kadar)

-Zerdeçal ( yarım çay kaşığı)

Hazırlanışı: Yukarıda verilen malzemeleri bir kaseye alın ve iyice karıştırın. Yemeklerden 20 dakika önce, sabah ve akşam olmak üzere tüketin ve ardından 1-2 bardak kadar su tüketmeyi ihmal etmeyin. Bu kürü 15 gün kullandıktan sonra, günde bir defaya düşürünüz. Günde bir defaya düşürdükten sonra istediğiniz sürece tüketebilirsiniz.

Ahmet Maranki Bitkisel Zayıflama Çayı Tarifi

Malzemeler:

-5 gram kadar yeşil çay

-5 gram kadar funda yaprağı

-Kekik (5 gr)

-Biberiye (5 gr)

-Rezene ( 5 gr)

Hazırlanışı: Yukarıda verilen malzemeleri cam bir kaba alarak karıştırınız ve cezvede 2 su bardağını kaynattık tan sonra karışımı kaynamış suyun içine atarak demleyiniz. Günde 2 defa aç karnına tüketmeniz önerilir.

İbrahim Saraçoğlu Bitkisel Zayıflama Çayı Yöntemleri (Ayda 7 kilo verdiren Tilya Çayı Tarifi)

Malzemeler:

-Altın Otu (1 tutam kadar)

-Kuşburnu ( 10 gram kadar)

-Ihlamur ( 2 tutam kadar)

Hazırlanışı: 3 bardak kaynamış suyun içine yukarıda malzemeleri dökün ve su ılık hale gelene kadar demlenmesini bekleyin ve süzün. Hepsini bir anda tüketmek gibi bir zorunluluğu yoktur sadece 6-7 saat içerisinde tüketmeniz daha iyi olur. Bu karışımı aç karnına ve 1 ay boyunca kullanıp bir ay sonrasında ara vermek zorundasınız. Bünyeden bünyeye değişim gösteren bu tarif yaklaşık 7-8 kilo vermenize yardımcı olabilir. Emziren annelerinde kullanmalarında herhangi bir problem görünmemektedir.

Suna Dumankaya Bitkisel Zayıflama Yöntemi Tarifi

Malzemeler

-Adaçayı (1 tutam)

-Biberiye (1 tutam)

-Ketentohumu (1 tutam)

-Papatya ( 1 tutam)

-Kiraz sapı (1 tutam)

-Sinemaki ( 1 tutam)

-Mercan Köşkü (1 tutam)

Hazırlanışı: Bir tencere kadar kaynamış suyun içerisine yukarıdaki malzemeleri verilen dozlarda ekleyin. Yaklaşık 10 dakika kadar demlendikten sonra bir cam kabın içerisine süzün. Her akşam tüketeceğiniz bu çay sayesinde yağ yakımını ve metabolizmanızın hızlanmasını sağlamış olacaksınız.

Güzellik Uzmanı Suna Duman Kayadan Ödem Attırıcı Ve Kilo Verdirici Bitkisel Çay Tarifi

Malzemeler

-Biberiye

-Rezan

-Ardıç

-Mısır Püskülü

-Çörek Otu

-Kişniş Tohumu

Hazırlanışı:Yukarıda verilen bütün ürünlerden 5 gr şeklinde alınıp normal demlik de çay demler gibi demleyin. Her sabah mutlaka bir bardak içmeye çalışın ve vücudunuzdaki ödemi ve bütün toksinleri atmanızı sağlayacaktır.

Güncelleme; 25.02.2019