İlk olarak ödem nasıl oluşmaktadır ondan bahsedelim. Ödem vücudunuzdaki dokuların arasında gereğinden fazl abir şekilde sıvı birikmesi ile vücutta şişlik oluşarak oluşmaktadır. Ödem oluşması genel olarak toplar damar ve lenf sistemi ile meydana gelmektedir. Ödem oluşmaları bölgesel de olabilmektedir. Ödem giderici krem tarifleri ödem oluşması ilk olarak kilo alma ile başlar ve her sabah uyandığınız zaman şişmiş gözler ile uyanırlar. Kılcal damarlar kendilerini çevrelemiş dokulara sıvı sızdırdıklarından bölgede şişme meydana gelip ödem oluşturmaya başlar. Sıvı sızdırmaları ise kılcal damarlar da basıntır ya da kılcak damar hasarlarıyla meydana gelir. Ödem bir hastalık olarak görülmemelidir. Sadece hastalık belirtileri olabilmektedir.

Ödem Oluşmasının Sebepleri

• Hava Sıcaklığı
• Vücudumuzun Hareketsizliği
• Cildimizde Yanık Olması
• Gebelik Dönemleri
• Regl Dönemleri
• Sürekli Kullandığınız İlaçlar
• Menopoz
• Aşırı Tuz Tüketimleri
• Dengesiz Beslenmeler
• Doğum Kontrol Hapları

Ödeme Neden Olan Bazı Hastalıklar

• Kalp Yetmezliği
• Böbrek Hastalığı
• Karaciğer Hastalığı
• Diyabet
• Kronik Akciğer Hastalığı
• Alerjiler
• Beyin Tümörü
• Tirioit Hastalığı

Vücudumuz oluşan ödemi doktor kontrolünün altında vücudunuzdan atabilirsiniz ya da günlük yaşam tarzınızı değiştirip ödemi de atmanız mümkün. Ödem atma yollarından biri gün içinde tuz kullanımına dikkat edin. Mümkünse tuz kullanmamaya dikkat edin. Ödem gideri krem tariflerinde alkol ve sigara kullanıyorsanız bunları bırakmalısınız. Gün içinde en az 8 bardak su içilmeli. Bol sebze ve meyve tüketimiyle vücudunuzdaki ödemi dışarı atmanız mümkün. Her gün düzenli bir şekilde egzersiz yapın ve mutlaka yürüyüş yapmalısınız. Eğer aşırı kilolu biriyseniz fazla kilolarınızı vermeniz gerekir.

Ödem Giderici Krem

Malzemeler

• 5 ML Argan Yağı
• 120 ML Damla Greyfurt Yağı
• 60 Damla Sedir Ağacı Öz Yağı
• 45 ML Tatlı Badem Yağı
• 90 Damla Servi Öz Yağı
• 25 ML Jojoba Yağı
• 45 ML Kayısı Çekirdeği Yağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Listede bulunan tüm malzemeleri temiz bir krem kutusunun içerisine ekleyip malzemelerin hepsini güzel bir şekilde krem kıvamına gelinceye kadar karıştırmalısınız. Elde edilen ödem giderici kremi vücudunuzda ödem olan göbek, bacak ya da basen bölgelerinize ödem giderici kremi 5 ila 10 dakika boyunca masaj yapın sürün. Ödemlerinizden rahat bir şekilde kurtulmanız mümkün.

Vücudunuz Ödem Attırıcı Çay Tarifi

Malzemeler

• 1 Tatlı Kaşığı Kiraz Sapı
• 1 Tatlı Kaşığı Ihlamur
• 5 Su Bardağı Sıcak Su
• 1 Tatlı Kaşığı Isırgan Otu
• 1 Tatlı Kaşığı Funda Yaprağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Tüm malzemeleri 1.5 su bardağı suyun içine ilave edin ve su kaynayıp dinlendirdikten sonra hazırlamış olduğunuz ödem attırıcı çayı için. Bu çayı gün içinde 2 fincan şeklinde tüketmeniz gerekmektedir. Ödem attırıcı çayla böbrekleriniz daha rahat çalışacak ve vücudunuz fazla suyun dışarı çıkmasına yarayacaktır. Böylelikle ödemlerinizden daha kolay ve rahat bir şekilde kurtulabileceksiniz.