Cilt Bakımı

Keten Tohumu Nasıl Ve Nerelerde Kullanılır?

Keten Tohumu Nasıl Ve Nerelerde Kullanılır?

İçeriğindeki birçok yağ asidi, vitamin ve mineral içeriği ile oldukça geniş bir kullanım alanına sahip olan keten tohumu birçok hastalığın alternatif tedavisinde kullanılmaktadır.

Hastalıklardan korunmak ve zayıflamak için kullanılan keten tohumu aynı zamanda sağlıklı bir beslenme için de oldukça önemlidir.

Keten Tohumu İçeriği

İçerisinde ki çok sayıda doymamış yağ asitleri ve lifler sayesinde birçok hasatlığın tedavisinde kullanılan ve geniş bir kullanım alanı olan keten tohumu;

  • Protein bakımından oldukça zengindir.
  • Magnezyum, fosfor ve B1 vitamini gibi vitamin ve mineraller içerir.
  • Omega 3 kaynağıdır.
  • Yüksek miktarda lif ve düşük karbonhidrat özelliği bulunmaktadır.

İçerisinde ki maddeler sayesinde ise hem iyi bir beslenme kaynağı olarak hemde hastalıklara karşı mücadele önemli bir maddedir.

Keten Tohumu Kullanım Alanları

Özellikle zayıflamak isteyenlerin yoğun talep gösterdiği keten tohumu aynı zamanda birçok hastalığa da iyi gelmektedir. Bunlar arasında;

  • Sindirim sistemi sağlığını korur
  • Kalp sağlığına iyi gelir
  • Metabolizmayı güçlendirir
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir gibi

Pek çok faydası bulunmaktadır.

Hastalıklara iyi gelmesinin yanında aynı zamanda içeriği ile güzellik ürünü olarak da kadınlar tarafından tercih edilmektedir.

Keten Tohumu Yağı Saç Bakımı

İçerisinde bulunan omega 3 sayesinde saçların güçlenmesini ve bakımını sağlamak için kullanılır. Saçların uzamasında etkilidir ve saç dökülmesini önler. Aynı zamanda içeriğindeki E vitamini ve B vitamini sayesinde saç bakımı için oldukça iyi bir kaynak oluşturur.

Saç bakım maskesi: saçlarınızı güçlendirmek için uygulayabileceğiniz bu yöntem aynı zamanda saçlarınızı nemlenmesi, canlanmasını ve parlamasını sağlayacaktır.

Hazırlanışı: maske için gerekli olan malzemeler;

  • 1 yemek kaşığı keten tohumu
  • 3 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 litre su ile

Kolay bir maske hazırlayabilirsiniz.

Kaynamış suyun içine keten tohumu atın ve 2 dakika boyunca kaynatın. Su kıvama gelmeye başlayınca altını kapatın ve soğumasını bekleyin. Tohumları süzdükten sonra içine limon suyunu ekleyin.

      Kullanımı: hazırladığınız keten tohumu suyunu temiz saça uygulamanız gerekmektedir. Saçlarınızı yıkarken krem yerine keten tohumu suyunu kullanarak tüm saçınıza uygulayın ve durulayın. Maksimum 2 hafta saklama süresi olan keten tohumu suyunu bir hafta boyunca her gece uygulayabilirsiniz.

Keten Tohumu Yağı ve Cilde Faydaları

Saç bakımında olduğu gibi içerdiği vitamin ve mineraller ile cilde de iyi gelmektedir. Maske olarak kullanabileceğiniz yağ ile cildinizin de sivilceler, lekeler iyileşecek ve cildiniz daha sıkı bir görünüm kazanacaktır.

Cilt bakım maskesi: A,E,D,F vitaminleri sayesinde cildin kurumasını önler, lekelerini giderir ve esnekliğini geri kazandırır.

Hazırlanışı: maske için gerekli olan malzemeler;

  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  • 1/3 kaynar su
  • 1 yumurta beyazı

Gerekli kolay malzemeler ile hazırlanır.

Öğütülmüş keten tohumunun kullanıldığı bu maskede öncellikle kaynar suyun içine keten tohumunu atın ve karıştırın. Soğutmaya bırakın. Karışım soğuduktan sonra 1 yumurta beyazını karıştırın. Karışım hamur haline gelecektir.

Kullanımı: hazırladığınız karılımın suyunu akşam cildinize sürün ve 15 20 dakika bekletin. Daha sonra ılık su ile yıkayın. Her seferinde yeni maske hazırlamanız daha iyi etki gösterecektir.

Bu maske sayesinde yüzünüzdeki yaşlılık belirtileri azalacaktır. Esnekliğini geri kazanan bir cilde sahip olmanızı sağlar. Aynı zamanda güneş lekeleri ve cilt lekelerine iyi gelmektedir.

Sivilceler içinde oldukça yağın bir kullanımı bulunmaktadır. Cildinizdeki sivilcelerin sönmesine ve iz bırakmadan tedavisinde yardımcıdır.  Antioksidan özelliği sayesinde oldukça etkili bir kullanımı olan keten yağı doğal saç ve cilt bakımlarınızı yapabilir ve etkili sonuçlar alabilirsiniz.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ