Kuru Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Kuru Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Eğer kuru cilt bakımı ile ilgili her hangi bir bilginiz yoksa sizler için hazırladığımız kuru cilt bakımı  yardımcı makalemizi okuyarak bilgi edinebilir ve kısa süre içerisinde cildinizi tedavi edebilirsiniz.

Kuru ciltler de bulunan yağ ve ter oranı normalin altındadır. Kuru ciltlerin ince bir yapısı vardır ve bu cilt tipine sahip olanların ciltlerinde çok çabuk kızarmalar oluşur. Kuru cilt bakımı önemlidir eğer kuru cildinize bakmazsanız zaten bakterilere karşı savunmasız olan cildiniz iyice hassaslaşır. Kuru cilt tipine sahip olanların yağlı cilt tipine sahip olanlara kıyasla daha az sivilce, siyah nokta ve akne görülür. Kuru cilde sahip kişilerin cilt üzerinde bulunan gözeneklerin daha küçük olması ile daha pürüzsüz görünen bununla da kalmayıp aşırı parlayan ve daha az bakım gerektiren kuru cildin kendi arasında dezavantajları bulunmaktadır. Mesela yağlı cilde sahip olan bir kişi daha geç yaşlanırken kuru cilde sahip olan kişi daha erken yaşlanır. Yağlı cilt yapısına oranla daha çabuk kırışır ve sarkmalar oluşur. Ayrıca kuru cilt sahibi olan kişiler daha çabuk güneşten etkilenir ve güneş ışınlarına karşı daha hassas olurlar. Çok çabuk pullanabilir ve kolay tahriş olur.

Tabi ki üst tarafta belirttiğimiz rahatsızlıklardan korunmak mümkün. Öncelikle nemlendirici kullanmayı bir adet haline getirmelisiniz. Güneşin zararlarından korunmak içinde kesinlikle güneş kremi kullanmalısınız. Bu tarz etkenler kremler ve jeller ile giderilebilir. Fakat sarkma ve oluşacak olan çizgilere karşı önlem almanız için evde kendinize maskeler yaparak cildinizi gerginleştirip kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz. Kuru cilt bakımı çok zahmetli değildir ancak bazı şeyleri alışkanlık haline getirmek size bu bakımda yardımcı olacaktır. Kuru cildinize bakım yapmanızda gereken bilgileri bu yazının alt kısmında bulabilirsiniz.

Kuru Cilt Bakımı

Kuru cildin en büyük sorunu sebum seviyesinin düşük olmasıdır. Sebum seviyesi düşük olan ciltler kendi nemini koruyamaz ve kuru bir cilde dönüşür.

Kuru ciltlere genel olarak nemlendirici krem sürüldüğünde bir problem yaşanmasa da cilt yıkandıktan sonra cilt “sıkı” hissedilir ve buda kişiyi rahatsız eder. Kuru ciltler aynı zamanda çatlamaya meyilli olan cilt tipidir. Cildin suyu azdır veya susuz kalmıştır.

Kuru Ciltlere Nem Bakımı

Doğal yağlar ile cildinizi koruyun

Vücudunuza doğal ve nemlendirici yağlar kullanarak yağ dengesini sağlayabilirsiniz. Doğal yağları vücudunuzdan arındırmak biraz zor olsa da kuru ciltlere uygulanması gerekmektedir.

Vücudunuz için uygun olan sabunu kullanmanız gerekmektedir.

Cildinizin doğal koruyucusu olan yıkanmak çok abartılmamalı ve çok sıcak su ile banyodan kaçınılmalıdır.

Çok sıcak su ve çok uzun süre banyo yapmak cildinize zarar verir. Banyoda ideal süre 10 ile 15 dakika arasındadır. Günde bir defadan fazla duş almak cilde zarar verir.

Cildinizde kuruluktan dolayı pul pul dökülmeler varsa bunu önlemek için nemlendiriciler kullanabilirsiniz. Kuru ciltlere kesinlikle sert keseler tavsiye edilmez. Bunun yerine lif kullanabilirsiniz.

Cildinizi Kurularken Dikkat Edin

Banyo sonrasında cildinizi kurularken çok dikkat edin.

Havluyu çok fazla bastırmak cildinizin nemini alırken aynı zamanda yağı kaldırabilir ve cildinizi tahriş edebilir. Çok fazla bastırmak yerine hafifçe ve yumuşak bir şekilde kurulayabilirsiniz.

Nemlendirici Kullanın

Cildinizin pul pul dökülmesini ve kuruluğu önlemek için nemlendirici kullanın.

Dilerseniz nemlendirici vücut şampuanları kullanabilir veya banyo sonrasında cildinizi kuruladıktan sonra nemlendirici kremler sürebilirsiniz.

• Lanolin kremi cildinizi korur ve cildin nemini düzenler. Lanolin krem tamamen doğal bir krem olup ABD’de oldukça fazla tüketilmektedir. Eczanelerden temin edebilirsiniz.
• Lanolin kremini yüzünüz için kullanmayın. Yüz kremi olarak kullanmak yüzünüze ağır gelebilir.
• Gece yatmadan önce kullanacağınız nemlendiricileri daha kalın bir tabaka halinde kullanabilirsiniz. Gece boyunca daha sağlıklı emerek vücudunuza yararı olacaktır.

Kuru Ciltler Cildini Korumalı

Kuru cilt tipine sahip olanlar diğer cilt tiplerine göre biraz daha fazla dikkat edilmesi gereken cilt tipleridir. Bu nedenle düzenli bir şekilde nemlendirici kullanmalı, soğuk havalarda kalın giyinmeli, atkı ve bere kullanmalı, çok sıcaktan soğuk havaya, çok soğuk havadan sıcak havaya geçmemelidir.

Bol Bol Su Tüketin

Kuru cilt tipine sahip olan kişiler çok az miktarda su tüketirler. Bu nedenle daha fazla su tüketmeye özen gösterin. Normal hallerde gün içerisinde tavsiye edilen su miktarı 8 su bardağı kadardır.

Doğru Beslenmeye Özen Gösterin

Kuru ciltlerin beslenmeye özen göstermesi gerekir. Özellikle yedikleri besinlerde A vitamini dahil olmak üzere E vitamini ve omega 3 yağ asitlerini taşıyan gıdalar tüketmesi gerekir. Bu gıdalar içerisinde somon, hamsi, zeytinyağı, badem, lahana, havuç gibi besinler tüketmelidir.

Kuru Ciltlerde Görülen Sık Hastalıklar

Kuru cilt ilerledikçe bazı hastalıkları da beraberinde getirebilir. Bu gibi durumlarda genel olarak deri hastalıkları ortaya çıkar. Egzama, sedef, deri mantarı, kepek gibi rahatsızlıklar peşinizi bırakmaz. Eğer cilt kuruluğu yok ve bu hastalıklardan bir tanesi sizde mevcutsa yine aynı şekilde cilt kuruluğuna doğru adım atmış olabilirsiniz.

Kuru Ciltler İçin İpuçları

• Kuru ciltlere iyi gelen kremler arasında bulunan cerave krem, cetaphil ve vazelini düzenli olarak kullanmanızı tavsiye ederiz.
• Kuru ciltler için en iyi sonuçları gliserin ile elde edebilirsiniz.
• Avokado maskesi veya salatalık maskesi konularımıza bakabilir ve bu konulardaki maskeleri uygulayarak kuru olan cildinizi doğal yöntemler ile tedavi edebilirsiniz.
• Haftada bir kere süt banyosu yapmak, kuru cildinize iyi gelecek ve cildiniz pürüzsüzleşecektir.

Kuru Ciltler İçin Maskeler

Yağlı yüzlere göre daha az sivilce ve siyah nokta oluşumları kuru ciltlerde gözenekler daha küçük olduğundan daha pürüzsüz bir şekilde görünür. Aşırı parlama yapmaz ve daha az bakım gerektirir.

Kuru cilt yağlı ciltlere göre daha hızlı kırışı ve kırışıklıklar kısa zaman içinde derinleşmektedir. Ayrıca da güneş zararlı ışınlarına karşı da daha hassas bir hal alırlar. Pullanır ve hassas olduğundan tahriş olması daha kolay olabilir.

Fakat bu zararlardan korunmanız mümkündür. Nemlendirici kullanmanız ve güneş ışınlarından korunabilmeniz için evde yapabileceğiniz maskeleri alışkanlık haline getirerek cildinizin kurumasını önleyebilirseniz kırışıklıkların oluşumunu da geciktirebilirsiniz. Bu durumda daha sağlıklı bir cilde kavuşmuş olursunuz.

Kuru Ciltler İçin Güzellik Maskesi

• 1 adet yumurta
• 1 çay kaşığı bal
• Yarım çay kaşığı zeytinyağı
• Bir kaç damla gül suyu

Hazırlanışı : Yukarıdaki tüm malzemeleri bir kase içerisinde karıştırın ve karışımı cildinize uygulayın. Erkek cilt bakımı yapacak olan beyler ise bu karışımı traştan önce ve traştan sonra uygulamaları daha doğru olacaktır.

Kuru Ciltleri Nemlemdirmek için Kabaklı Doğal Maske Tarifi

• 1 adet pişirilmiş kabak
• 2 çorba kaşığı zeytinyağı
• 2 çorba kaşığı bademyağı

Kuru cilt için maske hazırlanışı : Daha önceden pişirmiş olduğunuz kabağı bir kase içine koyun ve kabağı püre haline gelene kadar ezin. Ezdiğiniz kabaklara 2 çorba kaşığı zeytinyağı ve 2 çorba kaşığı bademyağını ilave ederek karıştırın. Bu karışımı iyice karıştırın ve cildinize sürün. Kabak maskesini yaklaşık olarak 30 dakika kadar cildinizde kalmasını sağlayın. Kabak maskesi cildinize güzel bir ton ve nem sağlayacaktır.

Bepanthene ile Nemlendirici Krem Yaparak Cilt Kurumasını Önleyin

• Yarım tüp Bepanthene krem
• 1 adet Evingen Ampul
• 1 çay kaşığı kayısı yağı

Nemlendirici Cilt Maskesi Hazırlanışı : Yarım tüp Bepanthene kremi bir kaba boşaltın. Evigen ampul ve kayısı yağını kremin üzerine ilave edin ve yaklaşık 5 dakika boyunca karıştırın. Artık nemlendirici cilt maskeniz hazır.

Nemlendirici cilt maskesini mümkünse gece sürün ve sabaha kadar yüzünüzde maske olarak kalsın. Kuruyan ciltlere mükemmel bir bakım sağlayacaktır.

Kuru Ciltler için Ballı Bademli Bakım Maskesi

• 2 yemek kaşığı bal
• 1 yumurta sarısı
• 7 adet badem

Kuru Cilt Bakım Maskesi Hazırlanışı : Önce bademleri bir kaba koyun ve sarımsak döver gibi toz haline gelene kadar dövün. Ardından 1 yumurta sarısı ve 2 yemek kaşığı balı badem tozunun üzerine ilave edin. Karışımı yaklaşık olarak 5 dakika karıştırın. Kuru cilt bakım maskesi hazır olduğunda kuruyan cildinize uygulayın. Maskenin yaklaşık olarak 20 dakika cildinizde bekletmeniz gerekmektedir. Badem kuru ciltleri onaran bir besindir. Bal ise cildinizi nemlendirilmesini sağlar.

Kuru Ciltler için Avokado Maskesi

İçerisinde bulundurduğu vitamin, mineral ve doğal yağ asitleri ile etkili olan bir nemlendiricidir.

Avokado maskesini yapmanız için yarım avokado ve 1 tatlı kaşığı bal gerekmektedir. İlk önce avokadoyu sürülebilecek kıvama gelene kadar çatalla ezmelisiniz. Daha sonra bal ile beraber karıştırıp yüzünüze sürerek 10 dakika bekletin ve yüzünüzü ılık su ile yıkayın.

Avokado maskesinde cildiniz çok kuruyorsa eğer haftada 2 defa yapmanız daha iyi olacaktır.

Kuru Ciltler için Yulaf Kepeği Maskesi

Cildinizi derinlemesine nemlendirir ve ilk uygulamadan sonra bile fark edeceksiniz ki cildiniz daha yumuşak olacaktır. Yulaf kepeği maskesi bunun dışında da kırışıklık oluşumunu geciktirmektedir.

Maskeyi hazırlayabilmeniz için 1 çorba kaşığı yulaf kepeği, 1 çorba kaşığı yoğurt, 2 tatlı kaşığı bal ve 1 çay kaşığı zeytinyağı.

Tüm malzemelerin bir kabın içine alın ve iyice karıştırın. Yüzünüze ve boyun kısmınıza sürüp 10 ila 15 dakika bekletip bol su ile yıkayın. Hazırladığınız maskeden geriye kalan olursa hava geçirmeyecek olan bir kabın içine alın ve buzdolabında bir hafta bekletin.

Kuru Ciltlere Kahve Maskesi

Kahvenizin cildi yumuşatması ve parlak vermesiyle kuru cildinizin daha canlı görünmesi için kullanın.

Kahve maskesini hazırlayabilmeniz için 2 çay kaşığı kahve telvesine ya da 2 çay kaşığı kullanılmış filtre kahve makinesine ihtiyacınız bulunur. Maskenin yumuşatma etkisiyle gerekli olan diğer malzemeler ise 2 çay kaşığı kakao, 3 çay kaşığı süt, 2 tatlı kaşığı da bal.

Tüm malzemeleri karıştırıp daha sonra parmak uçlarınızla masaj yapıp göz ve dudak çevresi dışında kalan bölgenize sürün. 10 dakika bekleterek bol ılık suyla durulayın. Yüzünüzü kurulayıp daha sonrasında cildinizin nemi tutabilmesi için nemlendirici krem kullanmanızı tavsiye ederim.

Cilde Besleyen ve Nemlendiren Yumurta Maskesi

Aşırı kuru olmasıyla cildiniz solgun, sağlıksız ve yorgun görünüyorsa bu maske tam size göre. Protein ve cilt için önemli olan mineraller bakımından zengin yumurta sarısı ile hazırlanan maske 3-4 kullanımdan sonra cildinizin yumuşamasını ve daha canlı görünmesini sağlayacak.

Malzemeler ise 1 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı bal ve 2 çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırıp yüzünüze sürerek 15 dakika beklettikten sonra soğuk su ile yıkayın.

Kuru Cilt Bakımı Yapmak İsteyenlere Altın Değerinde Tavsiyeler

Cildin çeşitli dış etkenler sebebiyle doğal nem dengesini koruyamaması sebebiyle kuruması, ciltte oluşacak pek çok soruna neden olabilmekte.  Kuruyan ve çatlayan cilt hem kötü görünmekte, hem de çatlamalar bazen kişiye ağrı verecek boyutta ciddi olabilmekte.

Üstelik kuru cilt demek, cildin daha kolay tahribata uğraması ve yaşlanmanın etkilerinin, zamanından daha önce gözle görülecek boyuta ulaşması demektir. Kuru ciltler daha erken kırışır, sarkar ve yaşlanır. Halbuki  uygulayacağınız basit bakım önerileri sayesinde, tüm bu sorunların önüne vakitlice geçebilirsiniz!

Kuru ciltlerin ihtiyacı olan nemi geri kazanması için, bazı püf noktalara dikkat etmesi elzem ve kuru ciltler için faydalı ve etkili cilt bakım maskelerini yaparak, doğal nemlemdiricileri kullanmanın yanı sıra, cilt kurumasının en büyük sebeplerinden bir tanesi olan dehidrasyon yani susus kalma durumunun önüne, günde en az 8, ideal olarak 12 bardak su içerek geçilmelidir.

Cilt Kurumasını Önlemek İçin Neler Yapmalısınız?

• Beslenmenize dikkat edin. Cildin nemini sağlayacak yiyecekleri diyetinize dahil edin.

Tükettiğiniz yiyeceklerin ya da tüketmediğiniz ve vücudunuzda eksik kalan bazı besin maddelerinin cildinize doğrudan etki ettiğini biliyor musunuz? Omega 3 ve asit yağı kullanımınızı arttırmasınız. Kafein kullanımından sakınmalısınız. Şekeri hayatınızdan mümkünse çıkarmalısınız. Taze sebze ve salata tüketimini arttırmalısınız!

• Gün içerisindeki kahve ve çay tüketiminizi – yeşil çay dahil – azaltın, yerine bol bol sade su için. Su içemiyorsanız aromalandırmak için, suyun içinde elma bekletebilir ya da bir kaç damla limon damlatabilirsiniz.
• Güneşin altına güneş kremi kullanmadan çıkmayın. Güneşin zararlı UV ışınları, cildinizde çeşitli istenmeyen lekelere yol açmasının yanı sıra, teninizdeki gerekli suyun emilmesine sebebiyet vereceğinden, cildinizi kurutabilecektir. Kullanacağınız etkili bir güneş kremi sayesinde bu sorunun kolaylıkla önüne geçebilirsiniz.
• Nemlendirici krem kullanın. Ara sıra yaptığınız cilt nemlendirici maskeler haricinde bir de günlük olarak de düzenli bir şekilde düzgün bir nemlendirici krem kullanmayı ihmal etmeyin. kuru ciltler için nemlendirici kremler yazımızı okuyabilirsiniz.
• Peeling yapın! Ara ara cildinizdeki ölü derinin soyulup atılması sayesinde, yüzeyde kurumuş ve ölmüş deriden kurtalarak cildinizin nefes almasını sağlayabilirsiniz.
• Sigara kullanmayın! Sigara cildinize her yönden zarar veriyor zaten ancak bir de indirekt olarak zararları var ki göze pek gözükmeseler de çok etkililer. Sigara ile birlikte su tüketiminiz azalıyor, kafein tüketiminiz çoğunlukla artıyor. Bu da ciltte kurumalara sebep oluyor!
• Yüzünüzü klasik sabunla yıkamayın.. Evet biliyoruz! Eski bir alışkanlık. Cildinizdeki bakterileri temizler, çoğu kez de sivilcelerden kurtulmak için, iltihaplı sivilceleri kurutmak için sabun tercih ediyorsunuz. Kullanmayın değil ama klasik tiplerden kaçının diyoruz. Bilhassa akne sorunu için kullanıyorsanız, etkili sivilce sabunları kullanarak, cildinizi kurutmadan sivilcelerinizi kurutabilirsiniz.
• Kuru iklim ve kaloriferli ortamlar gibi, doğal nemin uzak olduğu bölgelerde ve ortamlarda vakit geçiriyorsanız, deniz kenarı gibi yerlere daha sık gitmeyi ihmal etmeyin!

Makyaj yaparken ve makyaj öncesi nemlendirici özellikli BB kremler ve kuru ciltlere özel, nemlendiricili pudralar ve fondötenler kullanın.

Kuru Cilt Bakım İçin Öneriler

• Kuru ciltler diğer ciltlere oranla en hassas yapıya sahiptir. Buna dikkat etmeniz gerekmektedir. Cildinizi dış etkenlere karşı savunmaya çalışın. Cildinizi tahriş edecek ürünlerden kaçının.

 

•  Nemlendirici sürmeyi alışkanlık getirin ve bu nemlendiricilerin hafif bir yapıya sahip olmasına dikkat edin ayrıca besleyici olması da cilt sağlığı için önemli bir yere sahip sayılabilir.

 

• Sert temizlik ürünleri kullanmayın bunun nedeni ise sert temizlik ürünleri yaşlanmayı hızlandırır bu sert ürünlerin yanı sıra sabun, deterjan, alkollü temizleyiciler, rüzgâr ve güneş ışınları da cildinizin yaşlanmasını hızlandıracak etmenlerdir.

 

• Kuru cildiniz varsa kesinlikle nasıl ürünler kullanacağınızı da ona göre seçmelisiniz. Marketlerden aldığınız güzellik ürünlerinin kuru ciltlerde etkili olduğuna dikkat edin. En ufak kreminizi bile cildinize uygun seçmelisiniz. Güneş kreminize de dikkat edin cildinize uyumlu olsun.

 

•  Temizliğini de gelişi güzel yapmayınız su ile yıkamak yerine makyaj temizleme bezlerinizi kullanmalısınız.

 

• Kuru ciltlerin bakımı içim kullandığınız toniklerin içerisinde alkol olmamasına dikkat edin ve içerisinde antioksidan bulunan serumlardan kullanmayı tercih edin.

 

• Kuru ciltlerin hemen lekelendiğini unutmayınız. Bu lekelerden kurtulmak için kesinlikle her güneşe çıktığınızda güneş kremi kullanın. Güneş kremini sürmeden dışarı çıkmayın.

 

Kuru Cilt Uyarıları

1. Kuru cilt temizliği yaparken kesinlikle sıcak su kullanmamalıdır.
2. Banyo yaparken çok sert lifler kullanmamalı aksine daha yumuşak lifler kullanmaya özen gösterin.

İlgili argüman halinde konularımız;

Suna Dumankaya Kuru Ciltler İçin Maske

Göz Kapaklarında Kuru Cildi Nasıl Tedavi Edersiniz?

Kuru ciltler için tonik nasıl yapılır

Kuru Ciltler İçin Bitkisel Yağlar

Kuru Ciltler İçin Yüz Bakımı

Kuru Ciltler İçin Nemlendirici Sprey

Güncelleme: 26.09.2023